Обо мне

В блог активно приходят новые читатели (рада вам, привет-привет), значит пришло время напомнить о том, кто я и чего от меня ждать

Меня зовут Ирина Шиманская, я диетолог, специалист по восточной (тибетской) медицине

• Помогаю встать на путь здоровья, выглядеть и чувствовать себя хорошо, похудеть или набрать вес.
• Консультирую, делаю индивидуальные планы питания и провожу ЗОЖ-марафоны по принципам тибетской медицины.
• Отзывы о моей работе по тегу #отзывы_tibetdoc

• Творю небольшие чудеса. Научно обоснованные, со ссылками на исследования, Нобелевки по медицине и школьный курс химии
• Воюю на стороне пациентов с медленным обменом веществ, нарушениями работы ЖКТ, нарушениями цикла, отеками, аллергическими реакциями, акне и пр.
• Веду блог о действии и пользе восточной медицины рационально, системно, без шаманизма и энергетической мистики
• Все, о чем говорю, применяю к себе, детям и мужу
• Уважаю специи и лекарственные травушки
• Удивляю пациентов простыми, вкусными и полезными рецептами со специями
• Топлю за осознанное отношение к здоровью, чистое питание и ЗОЖ
• Учу как быть здоровыми без тонны БАДов

Упоенно училась 10 лет (мед колледж, 5-летний курс по тибетской медицине, 4 года ассистирования врачу-фитотерапевту) + курсы по остеопатии и нутрициологии.
Вдохновенно работаю 11 лет.
Подробнее можно посмотреть по тегу #обомне_tibetdoc .
Трудоголик

Системность - мой конек.
Те, кто приходят ко мне на консультации, знают, что я не отпускаю без подробных рекомендаций по тому,

• Как решить проблемы с ЖКТ
• Как "закрыть" дефициты питательных веществ, витаминов, микроэлементов
• Как составить себе меню сообразно типу конституции и накопленным болезням
• На каких продуктах сделать акцент
• Какие специи применять
• Какие упражнения и домашние процедуры будут наиболее эффективны

Сделала 2 марафона: Детокс и Анти-стресс.
Сама не ожидала, что будет настолько круто(посмотрите отзывы в highlights)

Если вам нужна моя помощь, пишите в Директ.