Я ДЕЛАЮ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ, ОБУЧАЮЩИЕ ВАС ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ И ОБРАЗУ ЖИЗНИ, НА СТЫКЕ ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ И СОВРЕМЕННОЙ ДИЕТОЛОГИИ
ЗА ОДНУ КОНСУЛЬТАЦИЮ ВЫ УЗНАЕТЕ О СВОЁМ ЗДОРОВЬЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЗА ВСЁ ВРЕМЯ ПОХОДОВ ПО ВРАЧАМ
МОЯ ЗАДАЧА —ПОМОЧЬ ВАМ ПЕРЕЙТИ НА ПОДХОДЯЩИЙ ИМЕННО ДЛЯ ВАС ТИП ПИТАНИЯ И ОБРАЗА ЖИЗНИ С УЧЁТОМ
ТАКИХ ЖАЛОБ, КАК
Различные нарушения работы ЖКТ, печени, желчного пузыря
Анемии, хронические дефициты нутриентов
Лишний вес и недостаток веса
Дисбактериоз
Нарушения обмена веществ
Синдром хронической усталости, недостаток энергии
Нарушения сна, бессонница, головокружения и другие проявления ВСД
ИРИНА ШИМАНСКАЯ
Нутрициолог, эксперт по восточной медицине
Мой подход уникален тем, что ваше самочувствие начнет улучшаться уже в первые дни и недели после применения рекомендаций. И это будет заметно.
Первое, что мы делаем, – это выводим ваш ЖКТ из состояния аврала и помогаем нервной системе стабилизироваться. За счет этого:

пропадают дискомфорт, болевые ощущения, тяжесть
появляется чувство приятного тепла и лёгкости в области желудка и во всем теле
растёт уровень энергии
Я не принимаю систем питания, когда сначала нужно долго мучиться, а потом, когда-нибудь в перспективе, вам станет лучше. Моим клиентам лучше становится сразу.
Образование:
Высшая школа Тибетской медицины Shanpe Sorig Dephen Lob ling
Международный институт итегративной нутрициологии
Институт восточной медицины РУДН
Мои знания — ваш путь к здоровью
ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ
Я смотрю в корень проблем
Моя важно найти причину того, что вас беспокоит, а не прятать симптомы. Вы быстро увидите
положительные изменения, и они будут только накапливаться.

Я использую специи и травы вместо лекарств и БАД
И подбираю их индивидуально для вас. Это бережный подход, и к тому же дешевле, чем скупать
горстями добавки.

Я адаптирую рекомендации под вас
Универсальные подходы: «кето лечит все» или «вегетарианство полезно всем» — узконаправленные и
иногда могут стать причиной проблем, а не их решением.

Мои советы не подвержены влияниям моды
Я опираюсь на фундаментальные знания восточной медицины и современные научные исследования.
Мои пациенты застрахованы от модных экспериментов над здоровьем (и здоровьем детей тоже).

Я даю комплексный подход

Вы узнаете, какие домашние процедуры, спорт, методы снятия стресса будут усиливать эффекты
правильного питания.

Я за то, чтобы быть здоровым минимальными усилиями
Я ярый противник ЗОЖ 24/7 или превращения жизни в готовку с утра до ночи. Поэтому мои рецепты
просты и готовятся быстро, а изменения встраиваются в жизнь мягко и пошагово.

Индивидуальный план питания
+ 4 месяца сопровождения
(Консультации расписаны до января 2022.
Сейчас запись идёт в лист ожидания января)

50 000 рублей
Подходит вам, если:
-Вы пробуете разные диеты и методы, но пользы от них не чувствуете
-Вас беспокоят лишний вес или дефицит веса, низкий уровень энергии, слабый иммунитет, жалобы на пищеварение, аллергии и пр.
-У вас есть хронические болезни печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, желудка, кишечника, щитовидной железы, аллергии и кожные болезни, нарушения менструального цикла

Этот формат предусмотрен для «сложных случаев» и предполагает:

Глубокие и подробные рекомендации по питанию и ЗОЖ
Пошаговое сопровождение и помощь по внедрению новой системы питания в вашу жизнь

Этапы работы
1. Вы отправляете на почту holistica.academy@gmail.com
-заполненный опросник
-дневник питания за 5-6 дней
-дополнительные данные, которые будут озвучены на предзаписи, исходя из вашего запроса

2. Первичная консультация Ирины Шиманской, 1 час, с анализом жалоб, рациона, данных диагностики.
3. За 4-6 дней будет составлен для вас индивидуальный план питания и отравлен на на электронную почту. С этого момента начинается 4 месяца сопровождения.

Что входит в индивидуальный план
Индивидуальный план — подробный 20-25-страничный документ с рекомендациями по питанию и образу жизни.

В план включен:
● Разбор вашего типа аюрведической конституции и текущего состояния дош (Ветер, Желчь, Слизь)
● Ваш список специй
● Рекомендации по лечебным составам из специй и трав, БАДам, нутрицевтикам (если нужно)
● Меню на неделю с несколькими примерами блюд
● Большая таблица полезных и вредных продуктов с подробными комментариями
● Список сочетаний продуктов и блюд
● Рекомендации по образу жизни, процедурам
● Сборник рецептов блюд со специями
● Видео-ролики с домашними упражнениями и/или процедурами (если потребуется)
● Видео Мастер-Класс «Готовим со специями» с 8 видео-рецептами простых и вкусных блюд с пряностями на каждый день

Это долгосрочная стратегия поддержки вашего здоровья. План не только поможет решить текущие проблемы, но и обезопасит вас от новых.
Многие клиенты время от времени перечитывают свой план и находят новые тонкости и нюансы, которые постепенно внедряют в жизнь и получают пользу.

Сопровождение включает
Коучинг:
5 коуч-сессий по 30-40 минут в течение 4 месяцев с момента старта программы.
Персональный чат с ответами на вопросы по программе в течение 4х месяцев, будние дни с 10.00 до 19.00.

Итоги работы:
● За 4 месяца применения рекомендаций вы получаете устойчивые
результаты по решению ваших задач
● Ваш уровень энергии повысился, есть чувство легкости в теле и комфорта в ЖКТ
● Вы видите эффект от здоровых привычек, которые стали частью вашей жизни
● Ваш рацион более разнообразный и насыщенный за счет новых рецептов,
продуктов и специй

Конкретные результаты зависят от запросов: снижение или набор веса, улучшение состояния кожи, отсутствие болей, сильный иммунитет и пр.

Если вы придерживаетесь рекомендаций плана в долгосрочной перспективе (от полугода и более), вы увидите «отложенный» эффект:

● Вы чувствуете себя предсказуемо хорошо
● У вас стабильны основные показатели здоровья
● Ваш вес в норме и вам не требуются «жесткие» диеты и подсчет калорий
● Вы управляете своим самочувствием и здоровьем

Стоимость плана
питания с 4-мя месяцами
сопровождения 50 000 рублей


Оплата перед первичной консультацией

Перед записью на консультацию пожалуйста свяжитесь для
уточнения деталей вашего запроса!

Бронирование даты консультации только после частичной оплаты в 50% или полной оплаты!
ПРИОБРЕСТИ
Click to order
Total: 
В связи с изменениями №152-ФЗ «О персональных данных», вам необходимо дать согласие на обработку персональных данных
ПОДГОТОВКА К КОНСУЛЬТАЦИИ:
За один день до разговора вы отправляете на почту holistica.academy@gmail.com
Уточняете свой вопрос на предзаписи
Согласовываете дату и время
Вносите предоплату или полную оплату
1
2
3
4
За день до консультации присылаете на почту дневник питания и доп. материалы*
*Дополнительные материалы у каждого индивидуальные. На предзаписи вам все расскажут подробно, в зависимости от вашего запроса
ПЕРЕД ЗАПИСЬЮ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ, ПОЖАЛУЙСТА, СВЯЖИТЕСЬ ДЛЯ УТОЧНЕНИЯ ДЕТАЛЕЙ ВАШЕГО ЗАПРОСА!
Согласие на получение рекламной и информационной рассылки
Настоящим Я- пользователь сайта, действуя свободно, своей волей и в своем интересе, а также подтверждая свою дееспособность, даю настоящее Согласие на получение мной информационной рассылки и обработку персональных данных (далее — Согласие) ИП Шиманской Ирине Владимировне (далее Оператор).

Принятием (акцептом) настоящего согласия является заполнение Пользователем на сайте https://holistica.academy/ своего имени и адреса электронной почты, и активация кнопки «Отправить»; «Подписаться»; «Приобрести»; «Приобрести программу»; «Приобрести мастер-класс».

Согласие дается на:
1.1. Обработку персональных данных – имя и адрес электронной почты с целью направления информации, указанной в п. 1.2. настоящего согласия.
1.2. Получение информационной рассылки Оператора, в том числе в рекламных целях;

Настоящее согласие является бессрочным.
Согласие может быть отозвано путем направления запроса по контактным данным Оператора или путем отказа от рассылки путем направления сообщения на адрес электронной почты holistica.academy@gmail.com

Реквизиты Оператора:
ИП Шиманская Ирина Владимировна
ОГРНИП 320784700135283, ИНН 780514759572
Адрес: Санкт-Петербург, Ленинский проспект 115,53
Телефон:+79852444879
E-mail: holistica.academy@gmail.com
СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
В соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 №152-ФЗ «О персональных данных», Политикой обработки и обеспечения безопасности персональных данных, утвержденной ИП Шиманской И.В.

Я, субъект персональных данных: пользователь сайта https://holistica.academy, действуя свободно, своей волей и в своем интересе, а также подтверждая свою дееспособность, даю настоящее Согласие на обработку персональных данных (далее «Согласие») Индивидуальному предпринимателю Шиманской Ирине Владимировне, ОГРНИП 320784700135283, ИНН 780514759572 (далее – «Оператор»).

Цели обработки персональных данных:
-предоставление услуг, указанных на сайте https://holistica.academy/, пользователям сайта;

-осуществление связи с пользователями, в том числе направление уведомлений, информации и запросов; связанных с оказанием услуг, а также обработка запросов и заявок Пользователей;
-осуществление рассылки информационно-рекламного характера посредством электронной почты;
-улучшения качества услуг, оказываемых Оператором;
-продвижения услуг на рынке путем осуществления прямых контактов с пользователями;
-проведение статистических и иных исследований на основе обезличенных персональных данных.

Перечень моих персональных данных:
-Анкетные данные: ФИО, число месяц, год рождения, адрес субъекта персональных данных;
-Контактный телефон;
-образование
-профессия
-адрес электронной почты;
-лицевой счет
-Логин Instagram;
-Иные данные, которые субъект персональных данных направляет Оператору по своей инициативе.

Перечень действий с персональными данными:
любое действие (операция) или совокупность действий (операций), включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.

Способы обработки персональных данных:
С использованием средств автоматизации и без использования средств автоматизации.

Срок обработки (действия согласия):
Бессрочно, срок обработки персональных данных неограничен. Я уведомлен, что имею право отозвать настоящее согласие посредством составления соответствующего документа, который может быть направлен в простой письменной форме Оператору или на адрес электронной почты Оператора: holistica.academy@gmail.com . Я согласен с тем, что на основании моего письменного обращения с требованием о прекращении обработки Персональных данных Оператор прекратит обработку таких сведений в течении 30 (тридцати) календарных дней.

В случае отзыва Пользователем Согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без согласия Пользователя при наличии оснований, указанных в пунктах 2–11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г.

Я уведомлен, что настоящее согласие дается путем активации чек-бокса рядом с текстом «Даю согласие на обработку персональных данных» и нажатием кнопки «Отправить»; «Подписаться»; «Приобрести»; «Приобрести программу»; «Приобрести мастер-класс»

Реквизиты Оператора:
ИП Шиманская Ирина Владимировна
ОГРНИП 320784700135283, ИНН 780514759572
Адрес: +7(985)2444879
Телефон: Санкт-Петербург, Ленинский проспект 115, 53
E-mail: holistica.academy@gmail.com
У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ?
Свяжитесь с нами в Instagram или воспользуйтесь формой
для обратной связи, и мы ответим вам в ближайшее время!
В связи с изменениями №152-ФЗ «О персональных данных», вам необходимо дать согласие на обработку персональных данных
ЧТО ГОВОРЯТ О МОИХ КОНСУЛЬТАЦИЯХ