Консультация 3 месяца и Индивидуальный план питания

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ + 4 МЕСЯЦА СОПРОВОЖДЕНИЯ
ИРИНЫ ШИМАНСКОЙ

ЗА ОДНУ КОНСУЛЬТАЦИЮ ВЫ УЗНАЕТЕ О СВОЁМ ЗДОРОВЬЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЗА ВСЁ ВРЕМЯ ПОХОДОВ ПО ВРАЧАМ

Остались вопросы?
Воспользуйтесь формой
для обратной связи, и мы ответим вам в ближайшее время!

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Перед приобретением консультации, напишите нам на почту. Мы обсудим с вами вопрос, выберем дату консультации и тогда вносите полную оплату или предоплату.

1. Вы можете внести полную стоимость консультации
2. 50/50 вы вносите половину стоимости сразу для брони и вторую половину перед консультацией

На тариф "Индивидуальный план питания + 4 месяца сопровождения" действует рассрочка:

holistica.academy@gmail.com

Индивидуальный план питания + 4 месяца сопровождения online
(Консультации расписаны до июля 2022.)

50 000 рублей

Подходит вам, если:
-Вы пробуете разные диеты и методы, но пользы от них не чувствуете
-Вас беспокоят лишний вес или дефицит веса, низкий уровень энергии, слабый иммунитет, жалобы на пищеварение, аллергии и пр.
-У вас есть хронические болезни печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, желудка, кишечника, щитовидной железы, аллергии и кожные болезни, нарушения менструального цикла
Этот формат предусмотрен для «сложных случаев» и предполагает:

Глубокие и подробные рекомендации по питанию и ЗОЖ
Пошаговое сопровождение и помощь по внедрению новой системы питания в вашу жизнь

Этапы работы
1. Вы отправляете на почту holistica.academy@gmail.com
-заполненный опросник
-дневник питания за 5-6 дней
-дополнительные данные, которые будут озвучены на предзаписи, исходя из вашего запроса
2. Первичная online-консультация Ирины Шиманской, 1 час, с анализом жалоб, рациона, данных диагностики.
3. За 4-6 дней будет составлен для вас индивидуальный план питания и отравлен на на электронную почту. С этого момента начинается 4 месяца сопровождения

Что входит в индивидуальный план:
Индивидуальный план — подробный 20-25-страничный документ с рекомендациями по питанию и образу жизни.

В план включен:
● Разбор вашего типа аюрведической конституции и текущего состояния дош (Ветер, Желчь, Слизь)
● Ваш список специй
● Рекомендации по лечебным составам из специй и трав, БАДам, нутрицевтикам (если нужно)
● Меню на неделю с несколькими примерами блюд
● Большая таблица полезных и вредных продуктов с подробными комментариями
● Список сочетаний продуктов и блюд
● Рекомендации по образу жизни, процедурам
● Сборник рецептов блюд со специями
● Видео-ролики с домашними упражнениями и/или процедурами
● Видео Мастер-Класс «Готовим со специями» с 8 видео-рецептами простых и вкусных блюд с пряностями на каждый день
Это долгосрочная стратегия поддержки вашего здоровья. План не только поможет решить текущие проблемы, но и обезопасит вас от новых.
Многие клиенты время от времени перечитывают свой план и находят новые тонкости и нюансы, которые постепенно внедряют в жизнь и получают пользу.

Сопровождение включает
Коучинг-online:
5 коуч-сессий по 30-40 минут в течение 4 месяцев с момента старта программы.
Персональный чат с ответами на вопросы по программе в течение 4-х месяцев, будние дни с 10.00 до 19.00.

Итоги работы:
● За 4 месяца применения рекомендаций вы получаете устойчивые
результаты по решению ваших задач
● Ваш уровень энергии повысился, есть чувство легкости в теле и комфорта в ЖКТ
● Вы видите эффект от здоровых привычек, которые стали частью вашей жизни
● Ваш рацион более разнообразный и насыщенный за счет новых рецептов,
продуктов и специй
Конкретные результаты зависят от запросов: снижение или набор веса, улучшение состояния кожи, отсутствие болей, сильный иммунитет и пр.

Если вы придерживаетесь рекомендаций плана в долгосрочной перспективе (от полугода и более), вы увидите «отложенный» эффект:

● Вы чувствуете себя предсказуемо хорошо
● У вас стабильны основные показатели здоровья
● Ваш вес в норме и вам не требуются «жесткие» диеты и подсчет калорий
● Вы управляете своим самочувствием и здоровьем

Стоимость плана питания
с 4-мя месяцами сопровождения

50 000 рублей
Оплата перед первичной online-консультацией

Перед записью на online-консультацию пожалуйста свяжитесь для
уточнения деталей вашего запроса!

Бронирование даты консультации только после частичной оплаты в 50% или полной оплаты!

(Консультации расписаны до июля 2022)

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ РАЗБИТЬ ПЛАТЕЖ, ТО ВОССПОЛЬЗУЙТЕСЬ ДВУМЯ ПЛАТЕЖАМИ.

ПОЖАЛУЙСТА, ВНОСЯ ПРЕДОПЛАТУ СНАЧАЛА ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПЕРВЫЙ, А ПОТОМ ВТОРОЙ

ПЕРВАЯ ОПЛАТА

25 000

ВНЕСТИ ПЕРВЫЙ ВЗНОС В РАЗМЕРЕ 25 000

ПРИОБРЕСТИ

ВТОРАЯ ОПЛАТА

25 000

ВНЕСТИ ВТОРОЙ ВЗНОС В РАЗМЕРЕ 25 000

ПРИОБРЕСТИ

ПОДГОТОВКА К ONLINE-КОНСУЛЬТАЦИИ:

За один день до разговора вы отправляете на почту holistica.academy@gmail.com

Уточняете свой вопрос на предзаписи

Согласовываете дату и время

Вносите предоплату или полную оплату

1

2

3

4

За день до online-консультации присылаете на почту дневник питания и доп. материалы*

*Дополнительные материалы у каждого индивидуальные. На предзаписи вам все расскажут подробно, в зависимости от вашего запроса

ПЕРЕД ЗАПИСЬЮ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ, ПОЖАЛУЙСТА, СВЯЖИТЕСЬ ДЛЯ УТОЧНЕНИЯ ДЕТАЛЕЙ ВАШЕГО ЗАПРОСА!

Click to order