4-ДНЕВНЫЙ ПЛАН ПЕРЕЗАГРУЗКИ ТЕЛА
По принципам восточной медицины
без стресса, смузи, клизм и голодания
ПОСМОТРЕТЬ ПЛАН
Онлайн-программа от клинического нутрициолога Ирины Шиманской
ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
ПИЩЕВАРЕНИЯ И СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Научиться готовить полезные для ЖКТ и всего организма блюда со специями
1
Подойдёт для тех, кто хочет:
Быстро привести себя в порядок – перед важным событием,
отпуском или поездкой, после неудачной диеты или обильного застолья
2
Всего за 4 дня
Незаметно для себя отказаться от сладкого и мучного
3
Убрать ощущение тяжести и бури в животе
4
Разгрузить пищеварение без голодовок
5
ПРОСТО. БЕРЕЖНО. ЭФФЕКТИВНО.
В программу входят:
ПРИОБРЕСТИ ПРОГРАММУ
Простые правила прохождения детокса и использования специй
+
  • Доступ к программе – навсегда

  • Повторяйте детокс, когда хотите!
Стоимость – 1000 ₽
Меню на 4 дня и 12 рецептов со специями
+
Правила по питьевому режиму и полезным напиткам со специями (плюс их рецепты!)
+
Памятка совместимости продуктов
+
Список необходимых продуктов и специй
+
дня и вы почувствуете лёгкость, наладив собственное пищеварение
чашки кофе цена руководства, которым вы сможете пользоваться всю жизнь
килограмм лишнего веса
уходит в среднем (без голоданий!)
4
3
1-3
людей уже прошли программу и с удовольствием проводят детокс хотя бы раз в месяц
продуктов и 17 специй понадобятся в детоксе (всё есть в широкой продаже!)
рецептов вкусных, лёгких и быстрых блюд, которые понравятся всей семьей
500+
36
12
ПОЧЕМУ БЕРЕЖНЫЙ ДЕТОКС ПОЛЕЗНЕЕ ВСЕГО, ЧТО ВЫ ВИДЕЛИ РАНЬШЕ?
  • Рацион из кефира и гречки или из смузи и сырых овощей-фруктов для «накачки» вас витаминами

  • 1-2 дня холодной, голодной и скучной жизни

  • Результат – пищевой срыв
Обычный детокс:
КОМФОРТ
И РАЗНООБРАЗИЕ
  • Не придётся отказываться от тёплой еды, которая хорошо усваивается и приятно согревает

  • Специи придают пище новые интересные вкусы и приносят в жизнь ярких красок, вы просто забудете про сладости и булочки

  • Никакого голода с разнообразным меню, которое сбалансировано по белкам, жирам и углеводам
Бережный детокс:
Восточная медицина считает, что наше тело устроено умно и сбалансировано

самостоятельно очистится и начнёт лучше усваивать питательные вещества из пищи, если ему помочь мягкой разгрузкой от тяжелой
Обычный детокс:
УМНЫЙ ПОДХОД
В основе программы БЕРЕЖНОГО ДЕТОКСА лежит не отказ от нормальной еды,
а акцент на натуральных, простых, доступных и быстрых мерах, которые восстанавливают состояние нервной системы и ЖКТ.
Бережный детокс:
  • Избыток сырой пищи, отсутствие белка и голодание – стресс для ЖКТ и нервной системы человека

  • Частые побочные эффекты вместо бодрости и лёгкости – упадок сил, вздутие, «живот беременной» и метеоризм
Обычный детокс:
ЗДОРОВЬЕ
  • Нет стрессовых мер для кишечника и желудка

  • Улучшает и поддерживает здоровье ЖКТ

О противопоказаниях см. ниже.
Бережный детокс:
ПРИОБРЕСТИ ПРОГРАММУ
КАК ИЗМЕНИТСЯ ВАША ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ДЕТОКСА
ПРИОБРЕСТИ ПРОГРАММУ
Перестанете мучиться от вздутия, уменьшится объём в талии
+
Избавитесь от отёков
+
Кожа лица станет чище, дыхание – свежее
+
Начнёт уходить лишний вес – безвозвратно, без последующих пищевых срывов
+
Узнаете, как правильно сочетать продукты
+
Поймёте, как питаться правильно, вкусно и разнообразно
+
Научитесь даже самые скучные блюда делать вкуснее с помощью специй
+
ПРОГРАММА
Вкуснейший тофу со специями
ЗАВТРАК
Красная чечевица с томатом и кинзой
ОБЕД
Рыба, запечённая с травами
УЖИН
А ещё и перекусы!
Вы каждый день сыты, полны сил и энергии.

При этом организм активно очищается и восстанавливается и сантиметры на талии тают.

А правильный питьевой режим и другая работа с лимфой усиливают эффект.

Именно так работает детокс-программа, которую мы разработали в Школе практической нутрициологии Holistica DOC.
АВТОР РУКОВОДСТВА
Клинический нутрициолог, специалист по восточной медицине, основатель Школы практической нутрициологии Holistica DOC.

Если мы хорошо понимаем, что делаем, то делаем это лучше и с большей отдачей. Поэтому в своей программе детокса я не только делюсь рецептами и упражнениями, но и рассказываю о сочетаемости продуктов, свойствах специй и даже о работе со стрессом.

Это уникальный детокс – бережный, здоровый и восстанавливающий.
Ирина Шиманская:
ПОПРОБОВАТЬ ДЕТОКС
В программу входят:
ПРИОБРЕСТИ ПРОГРАММУ
Простые правила прохождения детокса и использования специй
+
  • Доступ к программе – навсегда

  • Повторяйте детокс, когда хотите!
Стоимость – 1000 ₽
Меню на 4 дня и 12 рецептов со специями
+
Правила по питьевому режиму и полезным напиткам со специями (плюс их рецепты!)
+
Памятка совместимости продуктов
+
Список необходимых продуктов и специй
+
ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
ОТЗЫВЫ О ПРОГРАММЕ
ВАЖНО! ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
  • Острые воспалительные процессы любой этиологии
Заболевания, требующие специального лечебного протокола питания, которые предполагают строгое ограничение определенных продуктов (например, сахарный диабет).
Беременность не является противопоказанием, но есть ограничения – они прописаны в программе детокса.
  • Анорексия
  • Заболевания, требующие лечения в стационаре
  • Послеоперационное состояние
  • Онкология
  • Вирусные заболевания (туберкулез, вирусные гепатиты и пр.).
Если фаза не острая и возможны отклонения от лечебного протокола, напишите на электронную почту для уточнения.
–
+
+
ПРИОБРЕСТИ ПРОГРАММУ
Close
У вас остались вопросы? Напишите нам
Нажимая на кнопку я соглашаюсь с политикой обработки персональных данных
Политика обработки и обеспечения безопасности персональных данных
Контакты
Договор Публичной Оферты
ИП Шиманская Ирина Владимировна
ОГРНИП 320784700135283
ИНН 780514759572
holistica.academy@gmail.com