📆 Дата: 10 июля
⏰ Время: 19:00  МСК

ПИТАНИЕ,
КОТОРОЕ МЕНЯЕТ СУДЬБУ
Как пищевые привычки способны изменить жизнь и сформировать фундамент здоровья на поколения вперед.
На вебинаре вы узнаете:

Почему питание — это не просто «еда», а регулятор гормонов, энергии и психоэмоционального состояния
Как питание влияет на самочувствие, микробиоту, вес, настроение и мышление
Что делать, если вы питаетесь «правильно», а тело всё равно отёчное или уставшее
Как научиться подбирать питание под себя
Почему бессистемные «здоровые привычки» не работают — и как построить устойчивую стратегию
5
4
3
2
1
Вы узнаете о подходе, который помогает людям по всему миру менять своё самочувствие,
без БАД и таблеток.
СПИКЕР ВЕБИНАРА - Дина Ананьина
Врач, нутрициолог, клинический психолог.

15+ лет в медицине.

Эксперт в области микробиоты, питания и психоэмоционального здоровья. Образование — ММА им. Сеченова, РНИМУ им. Пирогова, University of Colorado, University of Sydney и др. Член реестра Fantel. 

Практик метода “Открытый диалог”.

Почему это важно:
Пищевые привычки формируются поколениями.
Многие из нас выросли с установками: «доедай», «не жалуйся», «ешь, а то расстроишь».

Мы учились заедать стресс, не слышать тело, контролировать еду — но не понимать, зачем.

Когда вы перестраиваете питание осознанно — вы не просто улучшаете вес или работу ЖКТ — вы закладываете новые стратегии метаболизма на поколения вперед!

Вы влияете на то, как будут есть ваши дети, как будет работать их иммунитет, мозг, психика.

Питание — это ежедневная настройка связи с телом.
Это навык, который нельзя делегировать.
Какой бы ни был врач рядом — только вы учитесь слышать своё тело.
Кому будет полезно:
Если у вас хронические симптомы: усталость, отёки, нестабильный вес, вздутие
Если вы устали пробовать разные системы питания и вам ничего не помогает.
Если хотите перестроить не просто рацион, а отношения с едой и телом
1
2
4
3
Если вы хотите узнать как кормить семью и детей правильно
👉 Если вы узнали себя хотя бы в 2–3 пунктах — вам точно стоит быть на вебинаре

Что вы получите на вебинаре:
Понимание, как питание влияет на физиологию, мозг, психику, гормоны
Связь между микробиотой, настроением, репродуктивным здоровьем
Практические шаги: с чего начинать перестройку, чтобы это работало
Ответы на ваши вопросы в прямом эфире
1
1
1
2
3
5
4
Уважительный, научно обоснованный подход без крайностей и БАД-зависимости
📍 Участие бесплатное
Отзывы участников предыдущих мероприятий
Зарегистрируйтесь сейчас — бесплатно
и приходите узнать, как улучшить свое состояние.

Почему?
Как добиться стойкого улучшения состояния?
Что мы делаем не так?