БЛОГ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ, СПЕЦИЯХ, ФИТОТЕРАПИИ И ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЕ

Специи и травы для холодной весны

Хотите похудет к лету? Используйте тайное оружие восточной медицины - специи
Сегодня продолжение про питание и образ жизни весной.

Поджелудочная железа (п/ж) - основной орган, страдающий от весеннего подъема доши Слизи. Группа риска:
  • Отеки лица и тела, отпечатки зубов на языке
  • Вздутие после еды
  • Лишний вес
  • Избыток углеводов ухудшает симптомы

Что делать? "Греть" поджелудочную и выводить избыток Слизи из желудка специями и травами:
  • Перец длинный (пипилин)
  • Перец чили/кайенский
  • Кориандр
  • Имбирь сушеный
  • Черный кардамон
  • Саган-дайля (рододендрон Адамса)

Перцы, кориандр и имбирь хорошо разогревают ЖКТ и тело в целом, черный кардамон восстанавливает п/ж, рододендрон - очищает слизистые.
  • Где купить? И-нет-магазины трав в России, Amazon.
  • Как использовать? Специи добавлять в пищу по вкусу, саган-дайля - пить как чай.

Рискну кармой, дам вам рецепт Дали-9⭐️
Для людей конституции Слизи в весенний сезон - утренний пищеварительный must-have
Горячий состав, лечит Слизь и Ветер п/ж.

❗️Противопоказания: повышенное давление, острые и подострые воспалительные процессы желудка, п/ж, кишечника (острый панкреатит, эрозивный гастрит, язва желудка и 12-перстной кишки, язвенный колит и пр.)
  • Рододендрон 12 гр
  • Пипилин 10
  • Имбирь 10
  • Перец черный 10
  • Кардамон зеленый 11
  • Корица 10
  • Кардамон черный 10
  • Черный тмин 20
  • Розовая гималайская соль, прокалённая на сковородке 10 гр
Перемолоть в кофемолке до состояния порошка
Доза для взрослого: натощак 1/3 ч.л. сухого порошка запить горячей кипяченой водой. Для детей – слишком горячее.

Лень делать самим – пишите @dr.martyniuk

Мой любимый рецепт: в согретый мед добавить молотый пипилин (количество – по вкусу), подержать минут 10 на слабом огне, дать остыть. Перец раскрывается в теплом меде и отдает свои свойства. Мед получается сладко-острым.
Есть после него не хочется часов 5-6

Полезно? Будете пробовать сделать состав?