БЛОГ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ, СПЕЦИЯХ, ФИТОТЕРАПИИ И ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЕ

Гранат: как поддержать пищеварение и иммунитет

Начинается сезон одного из самых полезных (по версии тибетской медицины) фрукта - граната. Это основа множества тибетских лекарств для пищеварения. А здоровое пищеварение - основа хорошего иммунитета

Гранат лечит болезни доши Слизи - в первую очередь в желудке, и далее - везде, куда Слизь распространяется: кишечник, кровь, мышечная, соединительная, жировая ткань, легкие, носоглотка, суставы.
Гранат также восстанавливает силу крови (помогает при железо-дефицитной анемии). Лекарства с гранатом используются при
  • Излишнем весе и ожирении
  • Жировом гепатозе
  • Диабете 2 типа
  • Гастрите с пониженной кислотностью
  • Хр. панкреатите
  • Хр. болезнях легких (бронхит, астма)
  • Чувствительности к глютену, СРК

В тибетские лекарства гранат входит в сухом виде. В свежем виде он тоже отлично поддерживает пищеварение холодной осенью и зимой. Самый кисло-сладкий азербайджанский гранат.
По маленьким детям особенно заметно, как он работает. Когда я вижу у 4х-летнего сына заложенность носа и белесый налет на языке, даю ему гранат (он его любит, поэтому может съесть много). Прошлую зиму так и не болели, эту рассчитываю продолжать в том же духе.

Мой диетологический лайфхак - гранатовый пекмез и наршараб. Это для тех, кто не любит/не может есть много граната, или сейчас не его сезон.
Пекмез - это сгущенный фруктовый сок (его томят на медленном огне или подсушивают на солнце). Концентрация витаминов, микроэлементов и другой пользы - зашкаливает!

Из-за гиподинамии, переедания и тяжело перевариваемых продуктов болезни Слизи широко распространены. По моей статистике: 97-98% пациентов имеют их проявления.
Я активно использую гранат в лекарствах из доступных специй и трав, которые рекомендую в ходе консультаций по питанию. Потому что он круто работает!