БЛОГ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ, СПЕЦИЯХ, ФИТОТЕРАПИИ И ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЕ

Почему нет результата?

Почему ЗОЖ и правильное питание не дают достаточно результатов. И что с этим делать?

Мой блог читают умные люди. Они знают о своих проблемах со здоровьем и честно пытаются их решить: вовремя посещают врачей, пьют лекарства или добавки, соблюдают диеты, занимаются спортом. Даже курсы по диетологии проходят, для себя. Одна клиентка прошла курс "50 уроков про кишечник". 50, Карл! Это больше, чем в мед ВУЗе.

Я глубоко уважаю такой путь. Но я вижу, что чаще всего проблемы этих людей не решаются. Да, может стать легче (пока пьешь таблетки). Но это не тот полноценный стабильный результат, которого они хотят.
Почему так происходит?!

Есть притча про слепых мудрецов и слона. Мудрецы ощупывали хвост, хобот и ногу слона и утверждали, что слон - это веревка, шланг и колонна. Думаю, что большинство действует как эти мудрецы и рассматривает свои проблемы узко, не учитывая состояние организма в целом.

Со мной была та же история. С 11 до 23 лет я мучилась регулярными болями в желудке. Гастроэнтеролог, овсянка и антациды были моими лучшими друзьями. Был результат? Нет.
Когда результат появился? Когда я познакомилась с целостным подходом восточной медицины и поняла, что чтобы вылечить мой желудок, надо заняться поджелудочной, нервной системой и желчным. Почему? Потому что нейроэндокринная регуляция - "пульт управления" всеми системами тела. Есть нервное напряжение и нет режима? Получай обострение. Плохая секреторная функция поджелудочной и желчного? Получай плохое пищеварение, дефициты питательных веществ и вегетативную дисрегуляцию ЖКТ (по-русски: нервная система не командует желудком, чтобы он нормально переваривал пищу).

В осенне-зимний период многие испытывают
  • Проблемы с хронической усталостью, бессонницей, потерей интереса к жизни
  • Обострение нейродермита, атопического дерматита
  • Появляется "туман в голове"
  • Растет тревожность
  • Начинаются ноющие боли в суставах, синдром уставших ног
  • Возникает непреодолимое желание есть сладкое
Усугубляет все ПОСТ КОВИД

Что делают люди с таким набором жалоб?
"Закрывают дефициты", из последних сил занимаются спортом, садятся на строгие диеты, а потом срываются на булки и пинают себя "соберись, тряпка". Помогает? Не особо.

Вместе с тем, у перечисленного списка проблем есть один глубокий корень, в Аюрведе и ТМ он называется дисбаланс доша Ватта/Ветер. И чтобы решить проблемы с хронической усталостью, кожей, тревожностью и пр., надо качественно его уравновесить через поддержку 3 систем: ЖКТ, надпочечники, нервная система. Этого хватит, чтобы реально улучшить качество жизни и даже в короткие сроки получить положительные результаты.
Причем делается это без диких трат времени и денег: с помощью несложной коррекции питания, режима, использования специй, трав-адаптогенов, простых домашних процедур и йоги.
Вот так это и работает, а не «50 уроков по кишечнику».

Наш организм - умная зверюга, которая умеет регулировать и восстанавливать сама себе, главное - не мешать, и чуть-чуть помочь в правильных направлениях :)
Если вам нужно поддержать здоровье в осенне-зимний период и заодно научиться целостному подходу к своему организму, добро пожаловать на мою программу
Антистресс. Кишечник. Надпочечники. АИТ.