Открываю страшный секрет восточной медицины. Это изменит ваш взгляд на здоровье :)
В прошлом посте мы с вами выясняли, что такое конституция, и определяли ее (соотношение доша Ветра/Вата, Желчи/Питта и Слизи/Капха). Обычно все думают, что раз определил конституцию - все, можно спокойно жить. Если мы здоровы, так и есть - достаточно питаться и вести образ жизни согласно конституции. Однако! Если у нас УЖЕ ЕСТЬ ЖАЛОБЫ на здоровье и БОЛЕЗНИ, задача определить конституцию не является приоритетной. Самое важное - узнать, какие ДОША у нас НАРУШЕНЫ. !Потому что корректировать мы должны нарушение доша, а не конституцию!
Здоровье - это баланс 3х доша (языком западной медицины - нормальный обмен веществ, равновесие между процессами анаболизма, катаболизма, и эффективная нейроэндокринная регуляция). Если 1 или более доша выходят из равновесия, это формирует сначала предпосылки к болезни, а потом саму болезнь.
На этапе предпосылок мы уже чувствуем себя не ок, но анализы еще норм (довольно распространенная ситуация: "Доктор, почему мне так плохо?"- "Не придумывайте, у вас анализы, как у космонавта"). А на этапе болезни мы уже видим отклонения в данных лабораторных и аппаратных анализов (поэтому печальное продолжение предыдущего диалога: "Доктор, посмотрите, у меня болит то-то" - "А где вы раньше были? Теперь таблетки или операция").
Суперсила восточной медицины в том, что она умеет различать предпосылки болезней и предотвращать их развитие. Это дает огромное преимущество: болезни значительно легче и дешевле не допускать, чем лечить.
Мы определяем признаки болезней по жалобам на самочувствие, диагностике по языку, пульсу и пр.
В слайдах - список самых распространенных жалоб и их связь с доша. Прочитайте и напишите в комментариях ваши предположения, какая/какие доша у вас нарушены.
Признаки расстройства доша Ветер/Вата:
Неровный уровень энергии с выраженными пиками и спадами
Частые перепады настроения
Высокая тревожность
Бессонница или тревожный неровный сон
Мышечная слабость
Головокружения
Аритмия, экстрасистолы
Озноб, дрожь в теле (ощущение ледяных конечностей, невозможно согреться)
Ноющие боли в крестце
Ноющие боли в костях и суставах, усиливающиеся при движении
Онемение конечностей, пальцев
Быстрое разрушение зубной эмали и рецессия десен
Боли в животе натощак
Вздутие и метеоризм во 2й половине дня
Приступы слабости и тремора от голода (гипогликемия)
Запоры
Выраженный ПМС
Болезненные менструации
Сильное выпадение волос
Признаки расстройства доша Желчь/Питта
Субфебрильная температура
Высокая склонность к кожным воспалительным процессам с зудом, покраснением, отеком
Сонливость, апатия. Ощущение, что все лень и ни на что нет настроения
Комок слизи в носоглотке (чаще всего утром)
Запах изо рта, язык с белым налетом
Лишний вес, ожирение
Тяжесть в теле
Отечность и рыхлость тканей
Тяжесть в желудке после еды
Ощущение комка в желудке
Вздутие живота после еды
Боли в желудке сразу после еды
Слабые боли в левом подреберье
Пониженная температура тела
Медлительность
Очень важная мысль! ЛЮБЫЕ ДОША могут выходить из равновесия у представителей ЛЮБЫХ КОНСТИТУЦИЙ. То есть если у вас конституция Слизи, при определенных условиях у вас могут выйти из равновесия и Ветер, и Желчь. Если у вас конституция Ветра, могут быть нарушены и Слизь, и Желчь.
Рассказать подробнее про условия, которые выводят доша из равновесия?