БЛОГ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ, СПЕЦИЯХ, ФИТОТЕРАПИИ И ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЕ

Поллиноз II

Кто в «группе риска» по поллинозу? Каковы ранние признаки?

  1. Поллиноз может проявиться, если аллергики были в семье. Да, тибетская медицина учитывает генетику. Причем работает как
  • генетическая предрасположенность, так и
  • эпигенетическая – то, как питание и образ жизни воздействуют на работу генов. .
  1. Поллиноз может проявиться, если у вас/у ребенка есть сочетание
  • конституция Badkan Слизи, Rlung Ветра или сочетание 2х.
  • системно ослаблено пищеварение
  • есть факторы подъема Rlung Ветра (стресс, бессонница, недостаточно питательная пища, душевные переживания…)

В комментариях спрашивали: можно ли давать детям нюхать цветы?
Если вы видите предрасположенность ребенка к аллергии, то одним ограждением от цветов не обойдешься.

Как предотвращать? Использовать
  • Теплое по свойствам питание. Минимум 3 раза в день – приготовленная пища. Баранина, рыба – как основные виды животного белка. Много приготовленных овощей (для взрослого человека +400 гр в день). Горячая кипяченая вода (для взрослого можно с лимоном и специями).
  • Правильные сочетания продуктов. Следующий пост сделаю на эту тему, это важно.
  • Специи при готовке пищи. Для взрослого человека самые эффективные – это перец длинный (pepper longum), кардамон черный, морская соль, перец красный. Для детей – писала по тегу #дети_tibetdoc
  • Согревающие процедуры: ванночки для ног с горячей водой, поездки на теплое море, соляная пещера.

  • А также хотя бы за 2-3 месяца до начала сезона аллергии убрать из рациона:
  • холодные молочные и кисломолочные продукты (в некоторых случаях вообще убирать молочку),
  • слизистые тяжелые для пищеварения каши (пшенка, белый рис, ячневая, иногда – овсянку тоже),
  • сырые овощи и фрукты,
  • холодные напитки.

Что делать, если поллиноз есть уже несколько лет?
  • Приходить за тибетской фитотерапией  и обращаться за программой питания
  • Поллиноз достаточно хорошо купируется тибетскими лекарствами минимум на сезон.
  • Дальше будет зависеть от того, насколько вы внимательно придерживаетесь питания и образа жизни.
.