БЛОГ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ, СПЕЦИЯХ, ФИТОТЕРАПИИ И ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЕ

Свойства продуктов: горячая кипяченая вода


Самое простое и доступное нам лекарство от болезней пищеварения - горячая кипяченая вода (ГКВ). Не имеет противопоказаний, работает на ура.

Недавно меня спросили: зачем же пить ГКВ, в ней же ничего нет - ни витаминов, ни БЖУ

Польза ГКВ в том, что она согревает и очищает желудок♨️ Почему это важно?
Желудок - место доши Слизи (Капха), отвечающей за размягчение пищевого комка и подготовку его к дальнейшему перевариванию. Избыток этого вида Слизи приводит к ухудшению окислительных и ферментативных функций желудка, снижению функции поджелудочной железы, и далее - к нарушению всасывания полезных веществ в кишечнике. Это ведёт к дефицитам витаминов и микроэлементов, дисфункциям печени, эндокринной системы и пр. Итого - имеем нарушения основного обмена веществ.
А причина у всего этого глазами ТМ - холод желудка.

Так вот, горячая кипяченая вода - самый простой и быстрый способ регулировать количество Cлизи и холода в желудке. Она растворяет и выводит излишек Cлизи, что имеет многочисленные приятные последствия:
  • Пропадает ощущение переполненности желудка, вздутия и тяжести после еды
  • Уходят отеки
  • Возникает ощущение тепла в теле, согреваются конечности
  • Пища обрабатывается ЖКТ и поджелудочной железой более корректно, а значит в кровь попадает больше питательных веществ, а все неподходящее - выводится с нечистотами

Замените вашу обычную воду из кулера или из бутылки на горячую кипяченую воду, и уже через 5-7 дней вы почувствуете заметную пользу
Это особенно важно для нас - жителей холодного климата.

Самая лучшая привычка для здоровья - это привычка пить горячую кипяченую воду как основной напиток.
Для ребенка комфортная t это +/-40 гр, для взрослого +/-50 гр.
Другие напитки - не являются заменой ГКВ

В ходе консультаций по питанию я использую сочетание горячей воды с различными специями – для более выраженного терапевтического эффекта.

А у вас какой основной напиток в течение дня?