БЛОГ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ, СПЕЦИЯХ, ФИТОТЕРАПИИ И ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЕ

Ранние признаки болезней слизи

До дебюта гипотиреоза или инсулинорезистентности несколько лет вас могут беспокоить их "ранние звонки" - разрозренные жалобы, которые мало кто из врачей потрудится свести в одну картину и порекомендовать вам профилактику.
А мне не лень))

Перед стартом первичного гипотиреоза у вас может быть "тканевая форма", обусловленная недостатком йода, тирозина и пр. для синтеза тироидных гормонов, либо недостатком микроэлементов-ко-факторов для конверсии Т4 в Т3 в клетках.

ТТГ может быть в пределах 2,5 мМЕ/л, но будут беспокоить
  • Недостаток энергии, повышенная утомляемость
  • Зябкость, холодные конечности
  • Отпечатки зубов на языке
  • Отек лица утром и конечностей вечером
  • Склонность к запорам и другие признаки нарушения пищеварения (см ниже)
  • Повышенное выпадение волос, поредение внешних кончиков бровей
  • Утром температура тела ниже 36,6 гр С
  • ОРЗ протекает без температуры
  • Отсутствие или слабое потоотделение (во время интенсивного спорта, в бане)
  • Апатия, медлительность, нерешительность
  • Потребность в сне дольше 8 часов
  • Физическая слабость и выраженное нежелание заниматься спортом

Лишний вес или склонность к его набору встречаются часто, но не обязательно.
Гипотиреоз с равным успехом возникает у людей с нормальным весом тела, но наличием других признаков.

Перед тем, как разовьется инсулинорезистентность, появятся:
  • "Рыхлый живот", склонность к отложению жира на животе и талии. Вес может быть еще в норме.
• «Туман» в голове, ухудшение когнитивных способностей
  • Повышенная утомляемость, слабость
  • Зависимость от сладкого, сладкий вкус - любимый
  • Вы не чувствуете сытости, пока не съедаете что-то сладкое в конце приема пищи
• Постоянное желание перекусить и что-то пожевать, зависимость от еды
  • Голод каждые 2-2.5 часа, чувство голода сильное
  • Пропуск приема пищи грозит приступом слабости, головокружением, тремором рук
  • После сладкого жизнь становится веселее!
• Сонливость после углеводной еды (поел овсяночки и пошел спать)

Механизм формирования болезней Слизи - отдельная интересная тема. В блоге вы найдете эфир по ней.

Как правило достаточно 3-4 признаков, чтобы заподозрить неладное.

Кроме этого могут быть
  • Вздутие после еды
  • Боли в левом подреберье
  • Тяжесть в желудке после еды, ощущение комка в желудке
  • Белесый налет на языке
  • В стуле или в копрограмме непереваренные фрагменты пищи (мышечные волокна, жиры и пр.)

Это симптомы сниженной кислотности желудка и ферментопатии.
Поджелудочная крайне недовольна вашим питанием и образом жизни и долго в авральном режиме не протянет.
За ней последует щитовидная железа.
И должность регулятора обмена веществ займут добавки и заместительная гормонотерапия.

Хочу напомнить, что болезни нужно не только лечить, но и предотвращать!
Ранняя стадия - идеальное время, чтобы вмешаться. Как это сделать, будем подробно разбирать на марафоне