Согреет, взбодрит, разгонит кровь и поможет вернуться в рабочий ритм мой любимый зимний напиток - чай из облепихи. Вы часто спрашиваете: что, если не кофе? Вот замечательная альтернатива! ⠀ Основные ингредиенты: облепиха, мед, имбирь. На 1 чашку берем 1 вашу горсть промытых ягод облепихи и заливаем горячей кипяченой водой. Добавляем микро-кусочек тертого корня имбиря размером 1 см. и 1 чл меда, настаиваем несколько минут. Можно спокойно пить 2- 3 чашки в день. Как работает? Облепиха - рекордсмен по вит С, также содержит каротиноиды, вит Е и редкую Омега-7 (пальмитолеиновую кислоту).⠀ Облепиховое масло известно как средство для восстановления кожных покровов и эпителия при ожогах, эрозиях, язвенных процессах и др. повреждениях. С тз восточной медицины облепиха "плавит Слизь/Капха": помогает снижать уровень холестерина, предотвращают тромбообразование, помогает снизить % жировой ткани. Также она круто улучшает состояние кожи. Имбирь, как и облепиха, "плавит Слизь" и относится к зимним согревающим 🌶специям. За счет расслабления гладкой мускулатуры он улучшает периферическое кровообращение (согреваются руки-ноги). Спазмолитический эффект распространяется и на желчевыводящие протоки, поэтому имбирь - отличное решение при застое желчи и дискинезии желчевыводящих путей Ну а мед - исключение из продуктов сладкого вкуса - полезен при избытке Капха. В итоге облепиховый чай
Согревает конечности и тело в целом
Бодрит, повышает уровень энергии, улучшает настроение
Профилактирует повышение холестерина, а вкупе с диетой помогает снизить его
Профилактирует застой желчи
Улучшает цвет лица и состояние кожи
Помогает ликвидировать нажитые на праздники 2 кг
2 кружки закрывают дневную потребность в вит С у взрослого даже с учетом потерь при термообработке
⠀ По желанию в него можно добавлять другие 🌶специи (корица, красный жгучий перец), черный чай или саган-дайля (рододендрон). Эффект бодрости будет еще сильнее Внимание! Беременность - противопоказание для использования напитка с облепихой на регулярной основе! Напишите, вы пробовали такой напиток? Любите его?😉