Об этом нужно знать каждой женщине! РМЖ (рак молочной железы) последние годы находится на 1 месте среди онкологических заболеваний и является главной причиной смертности женщин от рака в мире. По статистике ВОЗ каждая 12-я из нас имеет шанс получить его в течение жизни.
Сегодня я хочу подробнее рассказать об РМЖ. Так как ключевые методы борьбы с ним - это профилактика и ранняя диагностика. Кстати октябрь - это месяц борьбы с РМЖ. Поделитесь постом с родными и подругами - эти знания могут спасти чью-то жизнь!
РМЖ возникает в эпителии протоков или долек ткани молочной железы. В начальных стадиях он ограничивается этой локализацией и почти не обладает способностью к метастазированию. Факторами риска возникновения РМЖ являются: возраст (чем старше, тем выше), избыточный вес, злоупотребление алкоголем, семейная история рака молочной железы (и наследование мутаций в генах BRCA1, BRCA2 и PALB-2), применение гормональной терапии в менопаузе.
Статистически значимо снижают риск возникновения РМЖ: • предупреждение ожирения в постменопаузе (устраняется вероятность случаев РМЖ - 32%) • кормление грудью (15%) • регулярная физическая активность (11%) • отказ от употребления алкоголя (5%) • гипокалорийная диета (3%) • в группе риска - прием неселективного антиэстрогена (2%)
На сегодняшний день пятилетняя выживаемость пациентов с РМЖ, обнаруженном на 1 стадии, достигает 90%. Это значит, что даже при выявлении опухоли рано опускать руки: лечение существует, и чем раньше оно начато, тем больше шансов на успех! Большинство случаев поздних стадий РМЖ сегодня встречается в странах со средним и низким уровнем дохода: это связано с низкой информированностью и отсутствием программ скрининга женщин.
Что делать? Заниматься профилактикой и искать зло в зачатке, то есть регулярно обследоваться! Для этого необходимо выполнять
1. Самообследование молочных желез
Каждый месяц, в первой половине цикла (желательно в одни и те же дни) раздеваемся и осматриваем в зеркале молочные железы. Обращаем внимание на форму, размеры, состояние сосков, и сравниваем с тем, как они выглядели в прошлом месяце. Затем прощупываем грудь стоя и лежа каждый участок ткани. В норме никаких уплотнений быть не должно. Не забываем про соски, оттуда не должно быть никаких выделений. Схема движений ниже. Также проходимся пальцами по подмышечным впадинам и областям под и над ключицами. Обращаем внимание на увеличение или уплотнение лимфоузлов, появление каких-то образований.
2. УЗИ молочных желез - выполняется на 7-10 день цикла 1 раз в год.
3. Маммография по показаниям (по направлению врача)
Онкомаркеры для диагностики рака сдавать не эффективно, они могут быть повышены и у абсолютно здоровых людей. Эти анализы используются для оценки успешности лечения при уже установленном раке, а также для диагностики рецидива.
PS Знаю, что многие боятся идти к врачу и узнать диагноз. Я сама человек тревожный, мнительный. Несмотря на профилактику (длительное ГВ, спорт и тд) накануне обследования мне снятся кошмары. Но я мужественно иду на УЗИ и потом выдыхаю с облегчением.
Очень важно! Чем раньше будет поставлен диагноз и начато лечение, тем больше шансов на благоприятный исход! Поэтому если у вас обнаружились какие-то образования в молочных железах, идем к врачу, чем раньше, тем лучше!
Всем здоровья. В следующем посте раскрою чуть подробнее тему профилактики.