БЛОГ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ, СПЕЦИЯХ, ФИТОТЕРАПИИ И ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЕ

Почему нет сил

Нет сил встать утром, хочется лечь-полежать днем, к вечеру падаю с ног, день бегаю, 2 дня лежу. Знакомая история? Я уверена, что да: с этих фраз начинается 90% моих консультаций.
Пост может сэкономить вам кучу денег и времени на поиски ответов

Слабость доводит до отчаяния. Мы ищем причину в психологии, астрологии, плохой погоде и энергетических вампирах - где угодно. Однако эта загадка может иметь очень простой ответ из области биохимии

Давайте сыграем в игру под названием диф.диагноз. Я вам - список сопутствующих симптомов, вы мне - диагноз. Он на слуху, многие знают его и лечат (кто-то успешно, а чаще не очень)

  • Мерзнут руки, ноги, а иногда и все тело
  • Волосы выпадают, тусклые, ломкие
  • Апатия, сонливость, вялость
  • Бледность кожи и слизистых
  • Приступы головокружения
  • Проблемы с сосредоточенностью и вниманием
  • Тянет на сладкое (больше всего), а также кислое, соленое
  • Одышка и мышечная слабость даже при низкоинтенсивных физических нагрузках (вы не можете долго бегать, приседать, отжаться и пр.)
  • Чувствительность к духоте, к плохопроветриваемым помещениям
  • Нарушения менструального цикла у женщин (либо задержки цикла вплоть до аменорреи, либо слишком обильные и продолжительные кровотечения)

Более редкие проявления:
  • Тахикардия (пульс выше 80 в покое)
  • Высокая тревожность
  • Нарушения сна: бессонница, частые просыпания
  • Ломкость ногтей
  • Частые "заеды" в уголках рта, язвочки и трещины на слизистой ротовой полости
  • Потливость (гипергидроз)

Кстати, кто узнал свой портрет или своих друзей/родственников?

Завтра обязательно будет продолжение!