БЛОГ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ, СПЕЦИЯХ, ФИТОТЕРАПИИ И ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЕ

Свойства масел

Какое масло выбрать, пить ли натощак, зачем втирать в кожу - сегодня ответим на эти вопросы.

С т.з. восточных медицин масла - это лекарство. Они:
  • Улучшают пищеварение, если есть их ни много, ни мало
  • Часть anti-age терапии: восстанавливают эластичность мышц, связок, мягких тканей
  • Лечат кишечник: восстанавливают эпителий и улучшают перистальтику
  • Успокаивают дошу Ветра

Свойства масел при приеме в пищу
  • Гхи (топленое сливочное масло): самое полезное для пищеварения. Подходит для жарки.
  • Сливочное: лучшее масло для желчного пузыря
  • Оливковое нераф: 2 по пользе для желчного
  • Подсолнечное нр.: согревает почки и нижнюю часть тела, очищает от мокрот легкие
  • Кунжутное нр. и грецкого ореха: укрепляют тело, уменьшают Ветер
  • Льняное: улучшает потенцию и эффективно лечит Ветер, но если есть неправильно, быстро накопит Слизь
  • Горчичное: согревает тело и конечности. Подходит для жарки
  • Кокосовое нр.: охлаждает, в избытке – накапливает Слизь
  • Фундучное: теплое, улучшает состояние кожи при болезнях Ветра и Слизи (атопический дерматит, к примеру)
  • Авокадо: прохладное, питательное
  • Облепиха: восстановление эпителия слизистых и профилактика тромбоза
  • Черного тмина: восстановление стенок кишечника и общеукрепляющий эффект

!Все масла в избытке нельзя при болезнях жара и Желчи и болезнях Слизи.

Кому подходит пить масло натощак? Здоровым людям с хорошим пищеварением. Тогда масло действует, как эликсир и продлевает жизнь
За 10-15 мин до приема масла нужно пить стакан горячей кипяченой воды с лимоном или хорошим яблочным уксусом.
Но если у вас пониженная кислотность желудка (белый налет на языке, тяжесть после еды, вздутие), масло натощак - не для вас.

Вам подойдет полоскать рот маслом. Утром в ванной набираете столовую ложку масла в рот (мне нравится кокосовое), и полощете им рот 2 минуты под душем. Часть масла впитывается, остальное сплевываете. Потом чистите зубы и завтракаете.
Это хорошо очищает язык от токсинов и при регулярном применении уменьшает белый налет (а язык у нас - "зеркало" ЖКТ)

Втирать в кожу и суставы.
Страдаете синдромом усталых ног, хотите улучшить растяжку и защитить суставы от пересыхания и ограничения подвижности? Это ваш метод. Подогретое кунжутное масло втирать вечером перед сном. Курс 10 процедур подряд, потом поддерживать эффект 1-2 раза в неделю.
При болях в суставах (перемежающихся и при движении) классно работает масло, настоянное на чесноке или асафетиде.

А вы какие масла любите?