БЛОГ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ, СПЕЦИЯХ, ФИТОТЕРАПИИ И ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЕ

Свойства продуктов: злаки

Сегодня есть куча диет, пропагандирующих ограничение злаков. С т.з. тибетской медицины это полезно не всем. А кое-кому злаки будут приносить больше пользы, нежели чем мясо 

Злаки - это рожь, овес (овсянка), разные виды риса, ячмень, гречка, киноа, амарант, лен, кукурузная крупа/мука, пшено/просо, полба/спельта, и конечно же пшеница.

Общие характеристики
  • Прохладные, помогают при болезнях жара и Желчи/Питта
  • За счет качества тяжести помогают при болезнях Ветра
  • Укрепляют тело, дают физическую выносливость
  • Способствуют росту тканей тела: мышечная, соединительная, жировая ткани
  • Улучшают потенцию и либидо

Почему так популярен отказ от злаков? Главная тенденция западного типа питания - это накопление Слизи/Капхи. Ограничение/отказ от злаков действительно является эффективной стратегией очищения от Слизи.
Долгосрочные последствия отказа - повышение Ветра/Ватта. У людей, склонных к ВСД, синдрому хронической усталости, высокой эмоциональной подвижности, в связи с длительным отказом от злаков будет наступать ухудшение состояния.

Раскрою секрет, кому злаки приносят больше пользы, чем мясо. Это люди с чрезмерно сильным пищеварительным огнем, конституцией и психотипом Желчи. Отличительные особенности:
  • Сильное и частое чувство голода (могут 2-3 раза пообедать)
  • Стул 2 или чаще раза в день, склонность к жидкому стулу
  • Предрасположенность к воспалительным процессам: герпес, кожные воспаления
  •  Рези в области желудка и кишечника через 40-60 минут после еды
  • Легко проступающий румянец или краснота кожных покровов
  • Высокая потливость и сильный запах пота
  • Острый, проницательный ум, хорошая память
  • Гневливость и "въедливый" характер