Holistica DOC

HOLISTICA
DOC

Ирина Шиманская-основатель проекта

Остались вопросы?
Воспользуйтесь формой
для обратной связи, и мы ответим вам в ближайшее время!

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

HOLISTICA
DOC

Школа здоровой еды, специй и гармоничного образа жизни.

Применяйте их в обычной жизни и оставайтесь здоровыми без лекарств и БАД.

Просто. Быстро. Вкусно. Полезно.

Мы делаем учебные программы и курсы по питанию и ЗОЖ на основе многовековых знаний восточной медицины о еде, травах и специях, подтвержденных современной наукой.

>323 000

>3 000

>4 500

участников
сообщества о
восточной
медицине и
здоровом образе
жизни

часов личных
консультаций
с позитивным
результатом

отзывов о реальных
улучшениях
здоровья после
прохождения
программ за 2019-24г

>14 000

>600

>60

человек прошли
наши программы
вместе со своими
семьями

вкусных и
лечебных
рецептов,
которые легко
готовить

специй и трав как
альтернатива
лекарствам и
БАД

УЗНАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ О ПРОГРАММАХ ШКОЛЫ

ПРОГРАММЫ

HOLISTICA DOC

Мы взяли лучшее из восточной медицины, западной диетологии и нутрициологии и рассказали об этом простыми словами:

Как питаться и жить, чтобы не болеть и оставаться в ресурсе
Как заботиться о семье с помощью безопасных природных методов
Как распознавать болезни на ранней стадии и предотвращать их

Задача HOLISTICA DOC — научить участников глубоко понимать причины проблем со здоровьем и решать их при помощи природных, натуральных источников здоровья.

HOLISTICA DOC

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОГРАММЫ

1

2

4

3

5

6

8

7

Комфортное состояние тела и отсутствие болей

Высокий и ровный
уровень энергии

Ясный ум,
память

Внутреннее спокойствие и низкий уровень стресса

Свобода от
зависимостей

Комфортный
вес

Хорошее
состояние
кожи, волос

Уверенность в том, что будет со здоровьем через 10 лет

ОСНОВАТЕЛЬ ШКОЛЫ-
ИРИНА ШИМАНСКАЯ

Я делаю программы питания и ЗОЖ, которые работают вместо лекарств.
Предпочитаю специи и травы добавкам.
Учу питаться по логике вашего тела, а не по модным протоколам.
Знаю, как готовить вкусно, легко, быстро и разнообразно.
Влюбляю в полезную еду всю семью.

В основе моей работы
• Целостный подход к здоровью
• Синтез методов современной диетологии и восточной медицины
• Профилактика и раннее распознавание проблем
• Устранение причин болезней, а не купирование симптомов
• Экологичные решения: безопасные, удобные, адаптивные, долгосрочные

нутрициолог, эксперт по восточной медицине

5-летний курс Высшей школы тибетской медицины Shanpe Sorig Dephen Lob Ling
Нутрициология. Российский социальный государственный университет.
Фитотерапия (травничество). Российский университет дружбы народов
Аюрведа. Российский университет дружбы народов
Диетология. Национальный институт профессионального образования
Повышение квалификации врачей ТМ под руководством профессора Geshe Rinchen Tenzin, мон. Менри, Индия
Биологический факультет Белорусского государственного университета

Образование: