БЛОГ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ, СПЕЦИЯХ, ФИТОТЕРАПИИ И ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЕ

Специи: кардамон черный

Сегодня о редкой в наших краях птице - черном кардамоне. Он распространён как приправа в кухне Юго-Восточной Азии - Китай, Вьетнам, Индия, Пакистан, Непал.
Как лекарство используется в тибетской медицине при лечении болезней поджелудочной железы, желудка и селезенки.

Кардамон черный - основа лекарств для поджелудочной железы. Обладает жгуче-сладким вкусом, легкий, теплый и сухой по свойствам. Лечит
  • Вздутие, урчание и метеоризм
  • Тяжесть в желудке после еды
  • Боли в левом подреберье
  • Ослабление пищеварительного огня (переваривающей способности ЖКТ)
  • Хр. панкреатит (холод поджелудочной железы)
  • Помогает переваривать пищу и улучшает аппетит

Черный кардамон относится к виду аммомум. Он имеет свежий камфорный аромат, привкус острых специй (имбирь, гвоздика) и нотки дыма, поскольку после сбора сушится на открытом огне.
В целях профилактики болезней поджелудочной железы и желудка черный кардамон можно использовать при приготовлении блюд из мяса и блюд из овощей в сочетании со злаками или бобовыми (рис или рисовая лапша, фунчеза, гречневая лапша…)
Купить его можно в русских интернет-магазинах специй и на Amazon.
Также он входит в состав популярной смеси специй Гарам-масала.

В своих планах питания и ЗОЖ я часто использую черный кардамон в составе простых пищевых лекарств для улучшения пищеварения, усиления функции поджелудочной железы, для борьбы с неприятными ощущениями в кишечнике и желудке.