БЛОГ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ, СПЕЦИЯХ, ФИТОТЕРАПИИ И ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЕ

Витания против стресса

В тибетских лекарствах мы используем растения с доказанной эффективностью.
Одно из главных лекарственных растений, применяемых при лечении истощения надпочечников - это витания снотворная, в аюрведе называется Ашвагандха. В русской традиции используется пион уклоняющийся (марьин корень).

По витании опубликовано свыше 300 исследований. Их краткие выводы таковы:

Витания - это адаптоген
  • Имеет ярко выраженный анти-стресс эффект (сопоставимый с алкоголем)
  • Снижает уровень кортизола в крови
  • Используется как часть иммуномодулирующей терапии при лечении рака
  • Улучшает работоспособность (и в покое, и в движении - тест на спортсменах и на людях с сидячей работой)
  • Является профилактикой атеросклероза за счет снижения липопротеинов низкой плотности (ЛПНП)

Есть также перспективные исследования по лечению витанией Альцгеймера (но ещё не было тестов на людях).

В тибетской медицине витания используется в травяных лекарствах для лечения
  • болезней почек
  • истощения сил тела
  • восстановления потенции
  • отеков суставов
  • под’ема Ветра/Ватта

PS Я искренне убеждена, что восточные медицины - неисчерпаемый (на ближайшие лет 50) источник открытий крутых лекарств.