- Я смотрю в корень проблем. Это уникальное преимущество восточных медицин: устранить причину болезни, а не прятать симптомы.
Связь мигреней и болей в половине головы с желчным пузырем.
Связь частой тошноты и жидкого стула и печени.
Связь аллергии и кишечника.
И главное, я знаю, что надо поменять в питании и ЗОЖ, чтобы устранить проблему.
- Я использую специи и травы как пищевые лекарства/БАДы.
Я знаю показания и противопоказания и могу точно подобрать специи под задачу.
Когда люди подбирают их сами, они опираются на чужие отзывы. Тут как повезёт: могут улучшить самочувствие, могут получить отрицательный побочный эффект. А чаще не видят достаточно пользы и разочаровываются. Хотя дело не в травах, а в их корректном подборе.
- Я делаю индивидуальные стратегии питания. Универсальные подходы: "кето лечит все" или "вегетарианство полезно всем" - кажутся мне узкими. Также я понимаю, когда они могут быть вредными. Если не в ближайшие 2-3 месяца, то в ближайшие 2-3 года.
- Мои стратегии питания не подвержены влияниям моды.
Раз в 10-15 лет в медицине что-то открывается, и - бах - оказывается мы ошибались. Срочно бросайте есть мясо. Нет, мясо можно, яйца нет. Яйца надо, жиры нельзя. Жиры можно, молоко - главная беда.
В тибетской медицине все разложено по полкам века с XII. Новые знания (в связи с открытостью культур) конечно добавляются, но фундаментальные основы остаются.
Поэтому мои пациенты застрахованы от модных экспериментов над своим здоровьем (и здоровьем детей тоже).
- Я знаю, какие домашние процедуры (самомассаж, прогревания), спорт, анти-стресс методы будут усиливать эффекты правильного питания.
- Я даю рецепты и рекомендую только то, что сама проверила на ЗОЖ-пригодность. Но поскольку я ярый противник превращения жизни в готовку с утра до ночи, почти все мои рецепты просты и готовятся быстро.