⠀
Нет времени на спорт? Используйте специи
Я мало встречаю людей, у кого реально есть 60 минут на спорт каждый день. А именно столько нам нужно для хорошего обмена веществ.
⠀
В чем польза специй: они усиливают обмен. Не так быстро, как хорошая тренировка.
Но тем не менее - усиливают. И это заметный эффект за 1-2 недели после начала их активного использования.
⠀
- Специи вызывают приток крови к органам пищеварения, это улучшает их ферментную активность, значит больше питательных веществ попадает в кровоток, больше питания получают клетки и лучше работает щитовидная железа - дирижер нашего обмена веществ.
Жалко денег на БАДы? Используйте специи
Цена батареи банок с БАДами с Iherb= 7000 -10000 р
⠀
Сравним цены со специями
Куркумин = 2000 р. Пачка куркумы высокого качества = 200 р.
⠀
Детокс кишечника и печени = 1000-2000 р.
Специи с подобным эффектом: зира, черный тмин, кориандр, фенхель, пажитник = 200-300 р.
⠀
Пищеварительный ферменты 1000-3000 р. Смеси специй карри и масала = 150 р.
Да, специи работают мягче, чем высокие дозы ферментов. Но если использовать специи в профилактическом режиме, вам просто не понадобятся ядерные дозы БАД.
⠀
Нет сил готовить шедевры? Используйте специи
Вы часто покупаете что-то вкусненькое и вредненькое, потому что вам некогда готовить деликатесы по 2 часа у плиты?
⠀
Тогда начните использовать специи при готовке. И даже обычные блюда, которые готовятся 15 минут, станут шедеврами благодаря ярким, свежим необычным вкусам и ароматам, которые придают пище специи.
⠀
Если вы хотите научиться ПРАВИЛЬНО использовать пряности на кухне, посмотрите
мой ВИДЕО МАСТЕР – КЛАСС «Готовим со специями»
⠀
Там все очень наглядно и понятно: как, куда, когда и сколько добавлять.