В прошлом посте мы с вами выясняли, что такое конституция, и определяли ее (соотношение доша Ветра/Вата, Желчи/Питта и Слизи/Капха).
Обычно все думают, что раз определил конституцию - все, можно спокойно жить. Если мы здоровы, так и есть - достаточно питаться и вести образ жизни согласно конституции.
Однако!
Если у нас УЖЕ ЕСТЬ ЖАЛОБЫ на здоровье и БОЛЕЗНИ, задача определить конституцию не является приоритетной. Самое важное - узнать, какие ДОША у нас НАРУШЕНЫ.
!Потому что корректировать мы должны нарушение доша, а не конституцию!
Здоровье - это баланс 3х доша (языком западной медицины - нормальный обмен веществ, равновесие между процессами анаболизма, катаболизма, и эффективная нейроэндокринная регуляция).
Если 1 или более доша выходят из равновесия, это формирует сначала предпосылки к болезни, а потом саму болезнь.
На этапе предпосылок мы уже чувствуем себя не ок, но анализы еще норм (довольно распространенная ситуация: "Доктор, почему мне так плохо?"- "Не придумывайте, у вас анализы, как у космонавта").
А на этапе болезни мы уже видим отклонения в данных лабораторных и аппаратных анализов (поэтому печальное продолжение предыдущего диалога: "Доктор, посмотрите, у меня болит то-то" - "А где вы раньше были? Теперь таблетки или операция").
Суперсила восточной медицины в том, что она умеет различать предпосылки болезней и предотвращать их развитие.
Это дает огромное преимущество: болезни значительно легче и дешевле не допускать, чем лечить.
Мы определяем признаки болезней по жалобам на самочувствие, диагностике по языку, пульсу и пр.
В слайдах - список самых распространенных жалоб и их связь с доша.
Прочитайте и напишите в комментариях ваши предположения, какая/какие доша у вас нарушены.
Признаки расстройства доша Ветер/Вата:
- Неровный уровень энергии с выраженными пиками и спадами
- Частые перепады настроения
- Высокая тревожность
- Бессонница или тревожный неровный сон
- Мышечная слабость
- Головокружения
- Аритмия, экстрасистолы
- Озноб, дрожь в теле (ощущение ледяных конечностей, невозможно согреться)
- Ноющие боли в крестце
- Ноющие боли в костях и суставах, усиливающиеся при движении
- Онемение конечностей, пальцев
- Быстрое разрушение зубной эмали и рецессия десен
- Боли в животе натощак
- Вздутие и метеоризм во 2й половине дня
- Приступы слабости и тремора от голода (гипогликемия)
- Запоры
- Выраженный ПМС
- Болезненные менструации
- Сильное выпадение волос
Признаки расстройства доша Желчь/Питта
- Субфебрильная температура
- Высокая склонность к кожным воспалительным процессам с зудом, покраснением, отеком
- Хронические кожные болезни: псориаз, фурункулез, экзема
- "Крапивница" (аллергическая реакция на пищу, лекарственные препараты, прямые солнечные лучи)
- Мигрени
- Головные боли в висках
- Боли в области пупка через час после еды
- Плохая переносимость грибов, яиц, рыбы и пасленовых (баклажан, болгарский перец, томат)
- Тошнота
- Изжога на кислый и жгучий вкус
- Кислый или горький привкус во рту
- Частый и жидкий стул, склонность к диарее
- Сонливость днём, бессонница ночью
- Пожелтение глаз и кожи
- Раздражимость, истерики, приступы гнева
- Повышенное артериальное давление
Признаки расстройства доша Слизь/Капха
- Сонливость, апатия. Ощущение, что все лень и ни на что нет настроения
- Комок слизи в носоглотке (чаще всего утром)
- Запах изо рта, язык с белым налетом
- Лишний вес, ожирение
- Тяжесть в теле
- Отечность и рыхлость тканей
- Тяжесть в желудке после еды
- Ощущение комка в желудке
- Вздутие живота после еды
- Боли в желудке сразу после еды
- Слабые боли в левом подреберье
- Пониженная температура тела
- Медлительность
Очень важная мысль!
ЛЮБЫЕ ДОША могут выходить из равновесия у представителей ЛЮБЫХ КОНСТИТУЦИЙ.
То есть если у вас конституция Слизи, при определенных условиях у вас могут выйти из равновесия и Ветер, и Желчь. Если у вас конституция Ветра, могут быть нарушены и Слизь, и Желчь.
Рассказать подробнее про условия, которые выводят доша из равновесия?