Этот пост я обдумывала несколько месяцев. В нем собраны знания восточной медицины, современные исследования, мой практический опыт диетолога и истории участников моих программ. Короче пост большой и полезный, готовьтесь.
Помните, в Игре престолов была Стена - длиннющее фортификационное сооружение для защиты 7ми королевств от варваров и нечисти? Огромная структура со своей армией, управлением, хозяйством, обучением новобранцев и пр.
С кожей та же история. Кожа обеспечивает контакт организма с внешней средой, защиту от агрессоров (иммунный надзор), постоянство внутренней среды, выполняет выделительную функцию, участвует в газообмене, терморегуляции, предотвращает потерю влаги, формирует питательные вещества (вит D).
Кожа - граница нашего тела-государства. Сложная биомашина из клеток, межклеточного матрикса, кровеносных и лимфатических сосудов, нервных окончаний, выделительных желез…
Все тело "кормит" кожу. Не удивительно, что кожа точно отражает состояние тела.
Пройдемся по конкретике
Сухая и тонкая кожа = дефицит усвоение белка, жиров и жирорастворимых витаминов. Типично для людей Ветра.
Развивается в "усталый" тип старения: быстро истончается сама кожа, соединительная и костная ткань, мышцы.
Жирная кожа с крупными порами = избыточные андрогены и потенциальные проблемы с поджелудочной. Типично для людей Слизи.
Общая отечность и рыхлость кожи, утренний отек лица = нарушение лимфотоока + слабая функция поджелудочной и щитовидной желез. Отпечатки зубов на языке = гипотиреоз.
Развивается в птоз и гравитационный тип старения.
Акне во взрослом возрасте = пищевые непереносимости + стресс + избыток углеводов.
Пигментация = нарушение оттока желчи и детоксикации половых гормонов в печени.
Ангиомы (красные родинки) = нарушения работы печени.
Бледность = проверяем железо и В12.
Папилломы, кератомы, черный акантоз (крупные темные пятна) = проверяем сахар и инсулин.
А вас какие кожные проблемы беспокоят?
……………...
"Читаем" лицо:
Лоб - зона тонкой кишки
Нечистая кожа и акне = воспалительный процесс в тонком кишечнике и/или пищевая непереносимость (чаще всего сахар и молочка)
Морщинки и сухость = слабая нервная система, дисбаланс Ветра.
Виски и внешние углы бровей - зона желчного пузыря
Акне = застой желчи
Переносица - зона печени
Высыпания, пигментация, расширенные сосудики = функциональные нарушения печени
Верхние веки - зона желудка и поджелудочной
Отеки верхних век = слабая функция органов пищеварения
Нижние веки - зона почек и надпочечников
Постоянные синяки под глазами = усталость надпочечников
Отеки нижних век и малярные мешки = функциональные нарушения почек
Щеки и скулы - зона желудка, тонкого и толстого кишечника
Воспаления: нужно пересмотреть питание и наладить микрофлору ЖКТ
Губы - зона желудка, поджелудочной и селезенки
Хронические трещины, заеды в уголках рта, сухость кожи губ = слабое пищеварение и гиповитаминозы (группа В, А, Е)
Подбородок и область над верхней губой - зоны мочевыводящей и репродуктивной систем
У женщин акне здесь часто связано с менструацией или овуляцией.
Постоянные воспаления = гормональные нарушения или воспалительный процесс в мочеполовой системе.
Область у ушей и шейных лимфатических узлов
Акне = грязная лимфа
Внимание, феноменальный трюк и высший пилотаж!
Вас могут беспокоить разные проблемы - и сухость кожи, и отеки, и пигментация, и акне, и быстрое старение.
Но когда вы находите причину проблем и подбираете грамотное питание и режим. Знаете, что тут происходит?
К О Ж А М Е Н Я Е Т С Я.
Кожа не только отражает состояние здоровья. Она реагирует на его изменения.
Улучшили функцию поджелудочной? Исчезли отек, акне.
Поддержали печень? Уменьшилась пигментация и ангиомы.
Стали правильно есть жиры? Кожа упругая и напитанная.
Участники моих программ начинают свои отзывы со слов "у меня изменилась кожа". Так и должно быть, потому что кожа – это зеркало, оно не врет.
Когда восстанавливается здоровье тела, кожа В О С С Т А Н А В Л И В А Е Т С Я вслед за ним.
Без жутких уколов, кремов по 30 тысяч рублей, гормональных мазей и 2х часового фанатичного самомассажа физиономии.
Хорошее состояние кожи - это Н О Р М А, это естественный результат внутреннего здоровья.
Отвечаю разом на ваши вопросы: а что мне делать, а как себе помочь?
В 8 марта 2021 я делаю целой большой курс "Современная Аюрведа и тибетская медицина"
Где несколько месяцев мы будем разбираться, что с вами происходит, а также как и когда есть, пить, спать и вообще жить, чтобы выглядеть цветущим пэрсиком хоть в 25, хоть в 55 лет.
Потому что выглядеть красиво, свежо, молодо можно в любом возрасте!
Главное - знать, что делать.