Вы часто спрашиваете: что, если не кофе? Вот замечательная альтернатива!
⠀
Основные ингредиенты: облепиха, мед, имбирь.
На 1 чашку берем 1 вашу горсть промытых ягод облепихи и заливаем горячей кипяченой водой. Добавляем микро-кусочек тертого корня имбиря размером 1 см. и 1 чл меда, настаиваем несколько минут.
Можно спокойно пить 2- 3 чашки в день.
Как работает?
Облепиха - рекордсмен по вит С, также содержит каротиноиды, вит Е и редкую Омега-7 (пальмитолеиновую кислоту).⠀
Облепиховое масло известно как средство для восстановления кожных покровов и эпителия при ожогах, эрозиях, язвенных процессах и др. повреждениях. С тз восточной медицины облепиха "плавит Слизь/Капха": помогает снижать уровень холестерина, предотвращают тромбообразование, помогает снизить % жировой ткани. Также она круто улучшает состояние кожи.
Имбирь, как и облепиха, "плавит Слизь" и относится к зимним согревающим 🌶специям. За счет расслабления гладкой мускулатуры он улучшает периферическое кровообращение (согреваются руки-ноги).
Спазмолитический эффект распространяется и на желчевыводящие протоки, поэтому имбирь - отличное решение при застое желчи и дискинезии желчевыводящих путей
Ну а мед - исключение из продуктов сладкого вкуса - полезен при избытке Капха.
В итоге облепиховый чай
- Согревает конечности и тело в целом
- Бодрит, повышает уровень энергии, улучшает настроение
- Профилактирует повышение холестерина, а вкупе с диетой помогает снизить его
- Профилактирует застой желчи
- Улучшает цвет лица и состояние кожи
- Помогает ликвидировать нажитые на праздники 2 кг
- 2 кружки закрывают дневную потребность в вит С у взрослого даже с учетом потерь при термообработке
По желанию в него можно добавлять другие 🌶специи (корица, красный жгучий перец), черный чай или саган-дайля (рододендрон). Эффект бодрости будет еще сильнее
Внимание! Беременность - противопоказание для использования напитка с облепихой на регулярной основе!
Напишите, вы пробовали такой напиток? Любите его?😉