И называется он - имбирь 👇
- Знаете ли вы, что быстрая утомляемость и синдром хронической усталости часто связаны с дефицитом питательных веществ? Корень имбиря поможет усвоению питательных веществ из пищи! Дефициты станут восполняться, и вы сможете почувствовать себя намного бодрее.
- У вас постоянно холодные руки и ноги, особенно в зимнее время? Это может говорить о спазме периферических сосудов. Имбирь снимает спазм гладкой мускулатуры, улучшает кровообращение и согревает при этом руки и ноги.
- Часто простужаетесь? Действующие вещества имбиря (в первую очередь гингеролы и шогаолы) помогают бороться с инфекциями и улучшают локальный иммунитет носоглотки.
- Повышен общий холестерин? Имбирь демонстрирует свою эффективность в его снижении, а также уменьшении липопротеинов низкой плотности.
- Ну и наконец, лишний вес, от которого вам не удается избавиться. Одна из частых причин этой проблемы - замедленный метаболизм. Имбирь (как и другие специи, но имбирь будет одним из явных лидеров) ускоряет обменные процессы в организме и, как следствие, помогает снижать вес.
Пишите в комментариях, есть ли в вашем рационе имбирь?
В моем - регулярно, и сегодня я поделюсь одним из рецептов с имбирём. А как любите использовать имбирь вы?