Популярное заблуждение - решить, что раз есть изжога, значит обязательно есть высокая кислотность. И начать пить антациды (лекарства, нейтрализующие действие соляной кислоты в желудке) без назначения врача.
В реальности изжога - это заброс желудочного сока в пищевод из-за несмыкания кардиального сфинктера (клапана между желудком и пищеводом)
Что вызывает несмыкание:
Важно знать: изжога может быть не только при повышенной кислотности (реакция на алкоголь, кислые фрукты и овощи). Но и при нормальной и низкой кислотности желудка: реакция на обильную, тяжелую, мучную пищу, горький вкус (чай, кофе, цикорий), некоторые фрукты (бананы), и даже на молочные продукты.
В этом случае пить аптечные антациды (фосфалюгель, маалокс, ренни) и пищевую соду = работать на атрофию слизистой желудка (а это чревато другим уровнем проблем, вплоть до ее перерождения).
Как найти у себя низкую кислотность я писала несколько постов назад.
А вам знакома изжога?
Замечали связь с питанием, стрессом и режимом дня?
В реальности изжога - это заброс желудочного сока в пищевод из-за несмыкания кардиального сфинктера (клапана между желудком и пищеводом)
Что вызывает несмыкание:
- Повышение внутрибрюшного давления из-за переедания, синдрома раздраженного кишечника (вздутие живота), недостатка пищеварительных ферментов, инфекций, нарушения микрофлоры, тесной одежды, ожирения и пр.
- Дисплазия соединительной ткани, приводящая к несостоятельности сфинктера
- Острый и хронический стресс вызывает нарушение работы ЖКТ: моторики желудка, тонуса пищевода и кардиального сфинктера
- Факторы в образе жизни, такие как нарушение режима сна-бодрствования (также как и стресс, влияют на тонус пищевода и моторику желудка)
- Прием некоторых лекарственных препаратов, таких как антидепрессанты, КОК и пр.
Важно знать: изжога может быть не только при повышенной кислотности (реакция на алкоголь, кислые фрукты и овощи). Но и при нормальной и низкой кислотности желудка: реакция на обильную, тяжелую, мучную пищу, горький вкус (чай, кофе, цикорий), некоторые фрукты (бананы), и даже на молочные продукты.
В этом случае пить аптечные антациды (фосфалюгель, маалокс, ренни) и пищевую соду = работать на атрофию слизистой желудка (а это чревато другим уровнем проблем, вплоть до ее перерождения).
Как найти у себя низкую кислотность я писала несколько постов назад.
А вам знакома изжога?
Замечали связь с питанием, стрессом и режимом дня?