БЛОГ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ, СПЕЦИЯХ, ФИТОТЕРАПИИ И ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЕ

Все дело в печени

Зачем нам печень? Ранние признаки проблем с печенью и желчным.
Большой полезный пост, все как вы любите :)
Печень - самая большая железа и один из самых функционально сложных внутренних органов. Печень - от слова "печь": ее температура выше, чем у других органов = 39 С. Целая биохимическая лаборатория: 20 млн реакций в минуту.
Известно около 500 функций печени. Основные:
  1. Синтез питательных веществ: белков плазмы, гормонов, витаминов, минеральных веществ
  2. Производство холестерина и других элементов жирового обмена
  3. Хранилище гликогена (запаса энергии), железа, витаминов
  4. Участие в свертывании крови, утилизация эритроцитов
  5. Барьер против токсических веществ, попадающих в организм с пищей, водой, воздухом…
  6. Переработка лекарств, продуктов обмена и токсинов в нетоксичные формы, которые затем выводятся кишечником, почками…
  7. Выработка желчи
Печень что-то вроде завхоза. Она регулирует качественный состав крови и очищает ее, а кровь питает клетки. Поэтому эффективность работы печени = качество нашей жизни и ее продолжительность.
Известно, что когда печени плохо, она не болит (хотя есть исключения). А лучше бы болела: так хоть было бы сразу ясно, что дело дрянь. Ведь печень отдувается за все наши вредные привычки (алкоголь, курение, кофе), некачественную еду, воздух с парами бензина, лекарственные препараты, токсичные компоненты бытовой химии, удобрений и инсектицидов, пары красок и клея.
Когда болит правое подреберье, обычно это болит желчный пузырь. Он "младший брат" печени, который концентрирует желчь и выбрасывает ее в кишечник.
Поскольку печень и желчный функционально связаны, часто они имеют общие проблемы. Как их распознать? Посмотреть анализы (в следующих постах) и обратить внимание на симптомы.

Симптомы нарушения работы печени и желчного пузыря
  • Слабость и ощущение «похмелья» утром
  • Тяжесть после еды и слабые боли в правом подреберье
  • Тошнота от жирной пищи, ухудшение самочувствия от алкоголя и мяса
  • Плохая переносимость пасленовых, грибов, рыбы (может тошнить от запаха)
  • Желтоватый налет на языке, горький вкус во рту
  • Хронические запоры
  • Тошнота на сильные запахи, от жары, в транспорте
  • Метеочувствительность
  • Головные боли в половине головы, во лбу, в висках
  • Мигрени
  • Пигментные пятна на коже
  • Ангиомы (красные родинки)
  • Желтоватые склеры глаз, желтый оттенок кожи
  • Чрезмерно сильный запах пота, мочи
  • Сухая кожа и слизистые
  • Крапивница
  • Кожный зуд
  • Акне в зоне висков, над бровями
  • Склонность к аллергическим реакциям быстрого типа
  • Склонность к пищевым аллергиям и непереносимостям
  • Ночная потливость
  • Сонливость днем, бессонница ночью
  • Субфебрильная температура без явных признаков воспалительного процесса
Часть этих симптомов априори имеют люди, переболевшие Боткина (что кстати означает, что здоровьем печени нужно заниматься усердно и всю жизнь).
Если ранние симптомы игнорировать, печень с желчным могут "отомстить" жировым гепатозом, холециститом, желчекаменной болезьнью, в худших раскладах - циррозом.
С тз вост.мед дисфункции печени приводят к развитию женских болезней: эндометриоз, миомы матки, нарушения менструального цикла, некоторые типы бесплодия (хвала интегративному подходу, про эстрогендоминирование все знают). А также к появлению варикоза, гипертонии, дебюту псориаза, тромбофлебиту.
И лучше до этого не доводить.

О том, как ликвидировать причины симптомов, как не доводить, и что делать если уже довел, я рассказываю на программе Печень. Желчный. Воспаление.

Программа большая, очень системная, подробная и практичная. Там вы узнаете не только много умных слов про человеческий организм.
  • Но и научитесь готовить себе и близким еду, пить напитки, делать гимнастику, вести образ жизни и делать простые домашние процедуры, чтобы поддерживать здоровье.
  • Сделаете своими руками рецепты из трав и специй для печени, ЖКТ, противовоспалительные, которые заменят вам ведро БАД и горсточку лекарств.
  • И сэкономите на этом кучу денег. Потому что лечить всегда дороже и сложнее.

Всем здоровья!