БЛОГ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ, СПЕЦИЯХ, ФИТОТЕРАПИИ И ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЕ

Эти неоднозначные травушки

Каминг-аут.  Я – спец по тибетской медицине, и я боюсь травяных сборов.
Возможно после этого поста вы подумаете, баловаться травяными чаями и «общеукрепляющими» сборам или нет.


  • Что такое травы (а также специи и еда)?
Травы = действующие вещества ДВ (как в  лекарства, но больше состав: в таблетке1 ДВ, в травах - условно 10)
  • У всех ДВ есть показания и противопоказания. Они берутся из системы знаний о том, как взаимодействуют биохимия человека и растений.
  • Cистема знаний в европейской фитотерапии - фармакокинетика (усвоение и метаболизм веществ) ДВ: витаминов, мин.солей, горечей, флавоноидов, гликозидов и пр.
  • В аюрведе и тибетской медицине это тоже есть, только названия другие: оценка 6 вкусов и 20 свойств растений (специй, еды..)

Но я никогда не слышала о целостной системе оценки ДВ трав у травников и производителей травяных сборов (кроме аптечных). Поэтому я боюсь общеукрепляющих трав
У них часто "размытые" показания. И практически никогда нет противопоказаний. То есть либо там нет ДВ и это "пустышка", либо люди просто не знаю, что они делают🤦‍♀️

Меня часто просят: порекомендуйте общеукрепляющий сбор или чай при женских болезнях (болезнях желудка, печени…)
Понимаете, нет одной "женской болезни". В той же тибетской медицине классифицированы 40 женских болезней (воспалительные процессы, доброкачественные новообразования, травмы, инфекции, несколько видов бесплодия…) и они требуют РАЗНЫХ стратегий коррекции
И вот я думаю, как мне без анализов, анамнеза и опроса понять, какую проблему женщине надо решить?
Да никак
Поэтому в моем блоге "общеукрепляющих" советов почти нет
Потому что это имхо профанация

Итог
Если будете пить травяные сборы «просто так», можете либо впустую потратить, либо через время удивитесь, почему вам не айс

PS Есть фармакопейные травы с известными показаниями и противопоказаниями. Вот их самостоятельно пить ок, но в нужных ситуациях и определенное время

Согласны с такой позицией или нет?