6
Лет в сфере ЗОЖ
17 000+
Студентов
525 000+
Участников сообщества
Международный диплом MBA европейского университета, а так же диплом и удостоверение российского государственного ВУЗа
Лицензированное
образование
образование
32+
Потоков программ
600 +
Авторских рецептов полезных блюд
8 400 +
Отзывов
170 +
Трав и специй, которые мы учим применять для здоровья семьи
О ШКОЛЕ
Holistica doc — команда опытных врачей и профессиональных нутрициологов.
Наш девиз — здоровье своими руками.
Мы делаем учебно-практические программы по здоровому питанию и образу жизни.
Применяем лучшее из научной диетологии, интегративных методик и инструментов восточной медицины.
И предлагаем экосистему натуральных решений для высокого качества жизни.
О ШКОЛЕ
Holistica doc — команда опытных врачей и профессиональных нутрициологов.
Наш девиз — здоровье своими руками.
Мы делаем учебно-практические программы по здоровому питанию и образу жизни.
Применяем лучшее из научной диетологии, интегративных методик и инструментов восточной медицины.
И предлагаем экосистему натуральных решений для высокого качества жизни.
📅10 и 11 сентября в 19:00
БЕСПЛАТНЫЙ 2-ДНЕВНЫЙ ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМ:
" ДЕФИЦИТЫ И АНЕМИЯ: НАЙТИ И ОБЕЗВРЕДИТЬ"
За 2 дня разберём, как распознать скрытые дефициты, почему они возникают и как выстроить питание, чтобы поддерживать результат, а не зависеть от горстей добавок.
" ДЕФИЦИТЫ И АНЕМИЯ: НАЙТИ И ОБЕЗВРЕДИТЬ"
За 2 дня разберём, как распознать скрытые дефициты, почему они возникают и как выстроить питание, чтобы поддерживать результат, а не зависеть от горстей добавок.
ближайшие мероприятия
2027 год
САТМ 9.0
Старт программы - 17.01.2027
13 июля 2025
Нутрициология Pro/Life
Курс по основам здорового питания: научно, практично, увлекательно. Что, когда и как есть, чтобы чувствовать себя хорошо.
Для себя / Для профессии
Приглашаем на наш вебинар
"ПИТАНИЕ ПРОТИВ ВОСПАЛЕНИЯ:
Гастрит, суставы, аллергия, холестерин..."
"ПИТАНИЕ ПРОТИВ ВОСПАЛЕНИЯ:
Гастрит, суставы, аллергия, холестерин..."
15 августа в 11:00
В ЗАПИСИ
Травы, специи и питание летом
Изучаем травы нашей полосы. Готовим легкие летние блюда со специями для здоровья всей семьи.
Приглашаем вас на программу «СТОП ВОСПАЛЕНИЕ»
СТАРТ 30 АВГУСТА
В ЗАПИСИ
Приглашаем вас на программу «ЗДОРОВАЯ ЩИТОВИДКА»
В ЗАПИСИ
Инсулинорезистентность.
ЭПИДЕМИЯ XXI ВЕКА
ЭПИДЕМИЯ XXI ВЕКА
Пройди 4-недельную программу восстановления чувствительности к инсулину
В ЗАПИСИ
Инсулинорезистентность.
ЭПИДЕМИЯ XXI ВЕКА
ЭПИДЕМИЯ XXI ВЕКА
Пройди 5-недельную программу восстановления чувствительности к инсулину
СТАРТ 28 ИЮНЯ
ПРИГЛАШАЕМ НА ПРОГРАММУ
«Паразиты без мифов: где реальная опасность и как её избежать».
30 мая в 11:00
10 - 11 сентября 2026 в 19:00 МСК
Анемия
Почему после 35–40 лет становится меньше энергии, меняется вес, выпадают волосы, ухудшается состояние кожи — даже если вы стараетесь правильно питаться
За 2 дня разберём, как распознать скрытые дефициты, почему они возникают и как выстроить питание, чтобы поддерживать результат, а не зависеть от горстей добавок
За 2 дня разберём, как распознать скрытые дефициты, почему они возникают и как выстроить питание, чтобы поддерживать результат, а не зависеть от горстей добавок
Обучение на уровне университета. Набор на 6-й поток.
В ЗАПИСИ
27 августа в 19.00
26 января - 23 февраля
СТОП ЛИШНИЙ ВЕС
ЖКТ. ГИПОТИРЕОЗ. ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ
ЖКТ. ГИПОТИРЕОЗ. ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ
6 поток
Бережное решение проблем с лишним весом, пищеварением и щитовидной железой:
- Без строгих диет
- Без горстей БАД и лекарств
- Без изнурительных тренировок
- Без строгих диет
- Без горстей БАД и лекарств
- Без изнурительных тренировок
Приглашаем Вас на вебинар: «ЗДОРОВЫЙ ЖЕЛЧНЫЙ: ТАЙНАЯ ТОЧКА УПРАВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЕМ»
Программа
«СТОП ВОСПАЛЕНИЕ».
«СТОП ВОСПАЛЕНИЕ».
30 АВГУСТА
13 июля 2025
Нутрициология Pro/Life
Курс по основам здорового питания: научно, практично, увлекательно. Что, когда и как есть, чтобы чувствовать себя хорошо.
В ЗАПИСИ
Травы, специи
и питание летом
и питание летом
Изучаем травы нашей полосы. Готовим легкие летние блюда со специями для здоровья всей семьи.
Для себя / Для профессии
2027 год
Современная аюрведа и тибетская медицна
Идет предзапись на курс
Для себя / Для профессии
Весенняя программа
«ЗДОРОВАЯ ЩИТОВИДКА».
«ЗДОРОВАЯ ЩИТОВИДКА».
В ЗАПИСИ
Для себя / Для профессии
Инсулинорезистентность.
ЭПИДЕМИЯ XXI ВЕКА
ЭПИДЕМИЯ XXI ВЕКА
Пройди 4-недельную программу восстановления чувствительности к инсулину
В ЗАПИСИ
Приглашаем на наш вебинар
"ПИТАНИЕ ПРОТИВ ВОСПАЛЕНИЯ:
Гастрит, суставы, аллергия, холестерин..."
"ПИТАНИЕ ПРОТИВ ВОСПАЛЕНИЯ:
Гастрит, суставы, аллергия, холестерин..."
27 августа я в 19:00
13 апреля - 10 мая 2025
Анемия
Возвращаем уровень железа, В9 и В12 в норму с помощью здорового питания, без лишних добавок и препаратов.
Идет предзапись на программу
ИРИНА ШИМАНСКАЯ
Руководитель Школы практической нутрициологии Holistica doc
Нутрициолог, эксперт по восточной медицине с 18-летним опытом
Нутрициолог, эксперт по восточной медицине с 18-летним опытом
Моя главная задача — обучить людей поддерживать здоровье свое и близких с помощью бережных, натуральных и эффективных средств.
И вырастить поколение нутрициологов, которые знают все терапевтические возможности еды и ЗОЖ и умеют работать без строгих диет, суровых протоколов и корзин добавок.
И вырастить поколение нутрициологов, которые знают все терапевтические возможности еды и ЗОЖ и умеют работать без строгих диет, суровых протоколов и корзин добавок.
О школе
ИРИНА ШИМАНСКАЯ
Руководитель Школы практической нутрициологии Holistica doc
нутрициолог, эксперт по восточной медицине с 18-летним опытом
нутрициолог, эксперт по восточной медицине с 18-летним опытом
Моя главная задача — обучить людей поддерживать здоровье свое и близких с помощью бережных, натуральных и эффективных средств.
И вырастить поколение нутрициологов, которые знают все терапевтические возможности еды и ЗОЖ и умеют работать без строгих диет, суровых протоколов и корзин добавок.
И вырастить поколение нутрициологов, которые знают все терапевтические возможности еды и ЗОЖ и умеют работать без строгих диет, суровых протоколов и корзин добавок.
О школе
Лицензия и аккредитации
Российский биотехнический университет (РОСБИОТЕХ)
министерство науки и высшего образования российской федерации
Open European Academy of Economics and Politics
Европейская ассоциация вузов и преподавателей высшей школы
Лицензия на образовательную деятельность от министерства науки и высшего образования и науки РФ
Школа практической нутрициологии Holistica соответствует всем требованиям законодательства по лицензированию образовательных учреждений
Часто задаваемые вопросы
Как проходят программы?
Обучение проходит в формате онлайн. Обучающая платформа — GetCourse. Уроки в записи, вы смотрите их в любое время.
Обучение удобно проходить со смартфона, ноутбука или компьютера.
Обучение удобно проходить со смартфона, ноутбука или компьютера.
Как оплатить из-за границы?
Наша онлайн-касса принимает платежи из большинства стран. Если у вас возникли сложности с оплатой, обратитесь в службу заботы @holisticahelp
У меня нет медицинского или нутрициологического образования, будут ли мне понятны уроки?
Мы рассказываем о сложных темах простым и понятным языком. Все уроки рассчитаны на людей без специального мед. или нутрициологического образования (хотя медикам и нутрициологам тоже интересно).
Уроки сопровождаются презентациями либо подробными рабочими тетрадями с конспектом лекций. В каждом уроке есть тайминг.
Практически все наши программы идут с обратной связью и предполагают возможность задать вопрос и быстро получить ответ.
Уроки сопровождаются презентациями либо подробными рабочими тетрадями с конспектом лекций. В каждом уроке есть тайминг.
Практически все наши программы идут с обратной связью и предполагают возможность задать вопрос и быстро получить ответ.
Нужно ли сдавать анализы перед прохождением курсов?
Сдача анализов не является обязательным условием прохождения программ.
Но в любом случае мы рекомендуем регулярно проходить обследования состояния здоровья. Чтобы помочь вам понять их результаты, во многих программах есть подробные уроки, как «расшифровать» свои анализы.
Но в любом случае мы рекомендуем регулярно проходить обследования состояния здоровья. Чтобы помочь вам понять их результаты, во многих программах есть подробные уроки, как «расшифровать» свои анализы.
Есть ли возможность взять курс в рассрочку?
Да, у нас есть как внутренняя (школьная), так и банковская рассрочка. Чтобы оформить рассрочку, обратитесь в службу заботы Holistica https://kurs.holistica.academy/cms/system/contact