Как снизить вес к лету и удержать вес навсегда

Повтор вебинара.
Выбери удобное для себя время

11 марта 19:00 МСК

10 марта 12:30 МСК

10 марта 19:00 МСК

Как снизить вес к лету и удержать его навсегда

Повтор вебинара.
Выбери удобное для себя время

Знакомо?

от клинического нутрициолога, эксперта по восточной медицине с 16 летним опытом Ирины Шиманской

Все знают, что делать. Понимают, как худеть, ПП и спорт были. Но все равно вес возвращается обратно.

Если все так просто, почему тогда нет стабильного результата?

9 неочевидных ошибок в похудении

На уроке мы разберем

Из каких вкусов строить завтраки, обеды, ужины и перекусы, и какие продукты лучше всего подходят для этих приемов пищи.

Что это за метод 6 вкусов

Как вкусы пищи влияют на работу нашего тела

Я уже 15 лет изучаю здоровое питание и ЗОЖ.

То есть правильно подобранная еда становится для нас полноценным инструментом здоровья, наряду с лекарствами, БАД и тд. А во-многом и превосходит их, так как

не имеет противопоказаний и побочных эффектов
позволяет сократить семейные расходы на здоровье за счет экономии на добавках и лекарственных средствах.

Буду ждать вас на открытом уроке 10 декабря в 11:00 Мск!

Ирина Шиманская

В практике вижу, что питание по 6 вкусам идеально встраивается в рацион современного городского жителя, делает его разнообразным и полноценным, позволяет получать не только больше пользы из пищи, но и больше удовольствия от еды.

Причем не обязательно готовить дома 24/7 - по методу 6 вкусов можно подбирать еду в ресторанах, кафе, путешествиях.

Благодаря уникальному методу самая обычная пища становится настолько вкусной и насыщающей, что после нее не хочется сладкого, вредного, перекусов. Это помогает прийти к здоровому весу и радующему внешнему виду психологически комфортно, без строгих ограничений.

Ну и пожалуй главный плюс метода 6 вкусов для меня, как для нутрициолога: благодаря ему можно составить глубоко индивидуализированное питание. И не просто кормить себя или клиента, а решать задачи по здоровью.

ЗАБРАТЬ
ПОДАРОК

Какие продукты относятся к разным вкусам

ПРИНЯТЬ
УЧАСТИЕ

Из каждого утюга вы слышите, что похудеть легко, нужно только:

Или все проблемы в голове?

пить волшебные таблетки

сделать курс уколов липолитиков, массажей

Тогда поможет суперпсихолог, после консультации с которым вес пойдет на спад.

Потому что все по отдельности – не работает. Действовать нужно комплексно, влияя на все процессы, которые привели к лишнему весу.

да, знакомо

Именно так мы, Школа здоровья Holistica, подходим к здоровью – всесторонне. Организм – сложная система, в которой мы должны воздействовать на каждое звено. Только так, можно достичь результатов, снизить вес и стабильно поддерживать его, избегая срывов, откатов и качелей.

На мастер-классе «9 неочевидных ошибок в похудении. Как снизить вес к лету и удержать его навсегда» я дам схему, как решить проблему с лишним весом раз и навсегда!

бегать на дорожке по 2 часа, поднимать железо

питаться на 1000 ккал в день

ХОЧУ решить проблему

После регистрации вам будет доступен бесплатный урок «Доша Капха», в котором вы узнаете:

1. Бывает ли замедленный метаболизм и что за этим стоит с точки зрения восточной медицины

2. Как связаны лишний вес, отеки, ожирение, щитовидная железа, инсулинорезистентность, плохая работа ЖКТ (вздутие, тяжесть, дефициты белка, витаминов)

3. Как влиять на это все с помощью питания и ЗОЖ