О НАС
ГЛАВНАЯ
ПРОГРАММЫ
КОНТАКТЫ
БЛОГ
МАГАЗИН
Мы делаем учебно-практические программы по здоровому питанию и образу жизни.
5-ДНЕВНЫЙ УЧЕБНЫЙ КУРС
ВОССТАНОВЛЕНИЯ УРОВНЯ ЖЕЛЕЗА И В12
С ПОМОЩЬЮ НАТУРАЛЬНЫХ И БЕРЕЖНЫХ МЕТОДОВ ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ
Close
Остались вопросы?
Воспользуйтесь формой
для обратной связи, и мы ответим вам в ближайшее время!
В связи с изменениями №152-ФЗ «О персональных данных», вам необходимо дать согласие на обработку персональных данных
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ АНЕМИИ И ДЕФИЦИТОВ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ, НЕ ПОДСАЖИВАЯСЬ НА ДОБАВКИ
ПРОГРАММА ОТРАЖАЕТ ТРИ ГЛАВНЫХ
ПРИНЦИПА ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ
ПРОСТО. БЕРЕЖНО. ЭФФЕКТИВНО.
В программу входят:
1
Пошаговый план работы с дефицитами питательных веществ
2
Меню и рецепты
3
4 вебинара с разбором тем
СТОИМОСТЬ 5000 РУБЛЕЙ
Курс проходит в закрытом аккаунте. Вы получаете доступ к курсу на 2 месяца и сборник полезных материалов курса навсегда.
ПРИОБРЕСТИ ПРОГРАММУ
КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО УСТАЛ:
Постоянно пить железо и В12
Бороться с хронической усталостью
Мерзнуть даже летом в 2х парах носков
Огорчаться от выпадения волос
Заедать все это сладким и жирным
Идёт предзапись на марафон "Анемия".
Примерные даты старта продаж - конец апреля, после завершения Великого поста. Мы с уважением относимся к нашим ученикам, которые держат пост.
Я изучаю восточную медицину и интегративную нутрициологию, из них 8 лет консультирую по оздоровительному питанию и ЗОЖ
11 лет
5 дней
Вы потратите на то, чтобы глубоко разобраться в теме анемии, подобрать методы, которые подойдут именно вам, и забыть о хронической усталости, слабости, головокружении и т.д.
287 человек
уже прошли программу и довольны результатами
Природные источники восполнения дефицитов микроэлементов (нет, не яблоки и гречка, а кое-что эффективнее)
14 продуктов
24 специи
для того, чтобы вывести вас из «дефицитов»
2 рецепта
из тибетской медицины и классической фитотерапии, которые улучшат усвоение железа из пищи и навсегда изменят ваше мнение о необходимости приема добавок
Vegan-friendly
Программа подходит и мясоедам, и вегетарианцам!
АНЕМИЯ ВСТРЕЧАЕТСЯ У 40% ЖЕНЩИН ФЕРТИЛЬНОГО ВОЗРАСТА
БЕРЕМЕННОСТЬ, РОДЫ И ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ УСУГУБЛЯЮТ ЭТО СОСТОЯНИЕ
ЕСЛИ ВАМ ЗНАКОМЫ ЖАЛОБЫ:
Зябкость тела и холодные конечности
Выраженная слабость
Выпадение волос
Апатия и сонливость
Бледность
Головокружения
Рассеянность и «туман в голове»
Одышка и мышечная слабость при физических нагрузках
Тахикардия
Чувствительность к духоте
Частые «заеды» в уголках рта
Нарушения менструального цикла
С ВЕРОЯТНОСТЬЮ 80% У ВАС ЕСТЬ ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА И/ИЛИ В12
Замкнутый круг типичного пациента с анемией: пьем добавки и витамины – железо и В12 поднимается, не пьем – снижается. Добавки часто бывает недостаточно эффективны, дают побочные эффекты и стоят недешево.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Не бороться с симптомами, а устранить причину дефицитов.
ПРИЧИНЫ ХРОНИЧЕСКОЙ АНЕМИИ
Нарушение нормальной функции желудочно-кишечного тракта
Нарушение усвоения питательных веществ
Рацион, бедный на железо и В12-содержащиеся продукты и ко-факторы
Скрытые потери нутриентов
ПОЭТОМУ ВОСТОЧНАЯ МЕДИЦИНА ПРЕДЛАГАЕТ
Восстановить нормальное пищеварение
Создать условия, чтобы железо и В12 хорошо усваивались
И наконец наполнить рацион пищей, богатой необходимыми микроэлементами
НЕТ, УЕЗЖАТЬ В ТИБЕТ МЕДИТИРОВАТЬ ИЛИ ЕСТЬ КРАСНЫЙ ПАПОРОТНИК В 3-Ю НОЧЬ АВГУСТА НЕ НАДО J
ВСЁ РЕАЛИЗУЕМО В ОБЫЧНОЙ ЖИЗНИ В КРУПНОМ ГОРОДЕ
ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО ВСЕГО ДВЕ ВЕЩИ
50%
ГРАМОТНО СОСТАВЛЕННЫЙ
РАЦИОН
50%
СПЕЦИИ И ТРАВЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ
УСВОЕНИЯ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ
ВОЗМОЖНО ЛИ ПОДНЯТЬ ЖЕЛЕЗО БЕЗ ПРИЁМА ДОБАВОК?
Да, если вы в I или II стадии дефицита.
В III стадии добавки нужны. Поэтому на курсе я рассказываю, как эффективно принимать добавки. И учу, как потом обходиться без них.

ПРОГРАММА КУРСА
I день:
Диагностика анемий (железо, В12, В9). Анализы крови на дефициты и их разбор
II день:
Причины анемий. Подбор добавок и ко-факторов
III день:
Готовим ЖКТ к усвоению железа и В12. Как восстановить пищеварение
IV день:
«Железное» меню. Гемовое и негемовое железо и сопутствующие вещества в продуктах
V день:
Специи, травы и продукты-лекарства для поднятия и удержания уровня железа и В12. Вкусные рецепты со специями
АВТОР РУКОВОДСТВА-
ИРИНА ШИМАНСКАЯ

Нутрициолог, эксперт по восточной медицине
Этими знаниями должна обладать каждая девушка, женщина, мама. Потому что все мы — в группе риска. А вслед за нами и наши дети. Как говорят врачи интегративной медицины — «дефицитная» мама рожает «дефицитного» ребенка.
Предлагаю избавиться от приставки «дефицитная», перестать кормить аптеки и начать жить активной жизнью без анемии.
ОТЗЫВЫ О ПРОГРАММЕ
Курс получился очень насыщенный информацией, отлично структурирован и хорошо подан. В каждом прямом эфире подробно разбирались все показатели по анализам, возможные причины того или иного дефицита, в зависимости от конституции человека. Я второй раз принимаю участие в ваших программах и заметила насколько повысился уровень осознанности в плане питания. Я стала внимательнее прислушиваться к своему телу, отмечать уровень энергии в течении дня, более тщательно продумывать приемы пищи. Благодаря Вам для меня открылся новый, загадочный и разнообразный мир специй и трав. Невероятно интересно узнавать их целебные свойства для организма и применять в приготовлении блюд.

Ольга Агапова
Благодаря сборам со специями ферритин с 3 поднялся на 25 без добавок! Я так счастлива! Ни одному терапевту это не удалось.
Елена Фролова
На 70% вегетарианском питании гемоглобин поднялся за 2 месяца с 90 до 113 — на 23 единицы! И бонусом похудела на 4 килограмма. И это при сниженных по вашей рекомендации дозировках трав и специй. Я так хорошо себя уже давно не чувствовала. Ушло много симптомов анемии. Стремлюсь, конечно, к гемоглобину 120 и максимальному эффекту. Работаю дальше. Очень вам благодарна.



Наталья Ермакова
Хочу сказать Вам спасибо! После вашего курса по анемии я стала применять ваши советы и у меня ферритин поднялся с 3 до 33!!! Самочувствие прекрасное!
Мария Темнова
Благодарю за очередной крутой курс. Это было похоже на повышение квалификации для медицинских работников. Информации море! Спасибо огромное за меню, за разбор сочетаний продуктов, за режим питья. Это уникально. Спасибо за спокойные эфиры, за ответы на вопросы без перехода на нравоучительство. Мне понравилось, что на вопросы, как выпить алкоголь или съесть мороженое, вы не читали лекцию, что это вредно. Это говорит о том, что вы уравновешены и уверены в своих знаниях, такому доктору хочется верить.

Алёна Кузнецова
Несмотря на мою лень и разгильдяйство, я стараюсь выполнять все рекомендации марафона и это приносит плоды. За полгода ни разу не было панических атак. Сейчас поняла, что в последнее время стала быстрее и легче выходить из стресса и негатива, стала уравновешеннее. Хотя, судя по анализам, на текущий момент я анемией не страдаю, но я ни капли не пожалела, что записалась на курс, очень помогло разобраться в своем организме.
Ольга Савко
Курс Анемия я очень ждала, так как у меня прямые показания для его прохождения. К сожалению, в наших поликлиниках никто так подробно и глубоко не стал разбираться с моим состоянием, хотя я обращалась и жаловалась на слабость и плохое самочувствие к разным специалистам. А вы помогли за короткий срок получить положительные улучшения!
Курс был очень насыщенным, информация мега-нужная-ценная:
- разбор анализов
- прямые эфиры
- обратная связь
- рецепты блюд для правильного усвоения витаминов и работы ЖКТ
- рецепты лечебных сборов
- рекомендации по препаратам и т.д.
Анна Коптюхина
Уже не первый раз прохожу Ваши курсы (надеюсь и дальше смогу в них участвовать) и каждый раз нахожу новую для себя информацию. Всегда рассказываете простым, доступным языком о сложных медицинских проблемах. Всегда точная, логически выстроенная система, которую легко встроить в свой режим жизни. В этот раз акцент был сделан на индивидуальность. Проблема общая — анемия, а решение — индивидуальное. Для каждого конкретного человека подбирается питание, сборы, пряности, которые в совокупности и решат эту задачу.


Лилия Хамсова
Ирина, здравсвуйте! Сдала анализы крови, впервые за 3 года мой гемоглобин стал 121. Спасибо вам и вашему марафону!
Светлана Т. Москва
ВАЖНО ! ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Заболевания, требующие специального лечебного протокола питания, которые предполагают строгое ограничение определенных продуктов, например, сахарный диабет.
Если это не острая фаза и возможны отклонения от лечебного протокола, напишите на электронную почту для уточнения. Форма внизу страницы
Беременность не является противопоказанием, но есть ограничения (прописаны в программе марафона)
Острые воспалительные процессы любой этиологии; анорексия; заболевания, требующие лечения в стационаре; послеоперационное состояние; онкология; вирусные заболевания (вирусные гепатиты, туберкулез…)
СТОИМОСТЬ 5000 РУБЛЕЙ
Курс проходит в закрытом аккаунте. Вы получаете доступ к курсу на 2 месяца и сборник полезных материалов курса навсегда.

Приобретая курс, вы вступаете в клуб Holistica и получаете скидку 10% на остальные программы.
ПРИОБРЕСТИ ПРОГРАММУ