ЗОЖ-клуб HOLISTICA CLUB
о здоровье - понятно, практично, полезно
Объединяем знания доказательной и восточной медицин.
Создаем ежедневные полезные привычки.

ИММУНИТЕТ с практической стороны.
Из чего складывается наш иммунитет и как мы можем его "прокачать" со знанием дела!

ПРОГРАММА В ЗАПИСИ

Close
Остались вопросы?
Воспользуйтесь формой
для обратной связи, и мы ответим вам в ближайшее время!
В связи с изменениями №152-ФЗ «О персональных данных», вам необходимо дать согласие на обработку персональных данных
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Программа:
Часть 1. Вебинары от экспертов
Знакомимся с темой месяца «ИММУНИТЕТ». Нас ждут экспертные лекции представителей современной науки, интегративной медицины и нутрициологии + мудрый подход восточной медицины.



Клуб – это не просто знания, это практика здорового образа жизни каждый день в компании единомышленников.
Какие темы вебинаров вас ждут:
«ИММУНИТЕТ»
Как включить в свой день самые ценные ориентиры и небольшие шаги по истинной поддержке иммунитета.
  • Иммунитет глазами интегративной нутрициологии
    -Освоим понятие иммунитета;
    -Факторы воздействия со стороны образа жизни и питания;
    -Движения, что поможет адаптировать организм к наступлению холодного сезона;
    -Как наблюдать за поведением организма.
  • Иммунитет - взгляд интегративной медицины
    -Выясним классическое устройство иммунитета, факторы воздействия на него;
    -Как провести самодиагностику состояния иммунитета;
    -Что такое "укрепить иммунитет" на самом деле.
  • Психосоматика и состояние иммунитета
    -Узнаем, что такое психосоматика и ее связь с нашим состоянием здоровья с точки зрения Германской Новой Медицины;
    -Сделаем упражнения и практику по психосоматике во время вебинара.
  • Иммунитет и микробиота
    Микробиота – это микроорганизмы внутри нас: бактерии, дрожжи, грибки, которые живут в нашем кишечнике, помогают переваривать пищу, вырабатывать энергию и участвуют во всех процессах в организме. Наш иммунитет тесно связан с состоянием нашей микробиоты.
    Узнаем об этих связях и как мы может укрепить иммунитет через поддержку микробиоты!
  • Иммунитет с точки зрения Восточной медицины
    Узнаем, как формируется иммунитет с точки зрения восточной медицины, как можно влиять на него с помощью питания и образа жизни, какие продукты, специи и травы хороши для иммунитета, и как быть в ресурсе в холодный сезон.
Тарифы Holistica Club
«Исследователь»
Самостоятельное изучение
3 000 рублей
  • Доступ к записям на 2 месяц
  • Лекторий на тему "ИММУНИТЕТ": 4 лекции от приглашенных спикеров и 1 лекция от Ирины Шиманской
ПРОГРАММА В ЗАПИСИ
ПРИОБРЕСТИ
АВТОР И ВЕДУЩАЯ КЛУБА
- ИРИНА ШИМАНСКАЯ
эксперт восточной медицины, нутрициолог
16 лет опыта работы со специями
7 лет изучения фитотерапии, диетологии, тибетской медицины и нутрициологии
8 уникальных программ оздоровления (более 2500 человек в 2019-2021 гг)
Сотни кейсов успешной коррекции с помощью диеты и специй сложных состояний – от анемии до псориаза
2 высших образования и 2000 часов личных консультаций
Автор популярного блога о здоровье в (Более 90 тысяч подписчиков)
Мама 2-х неслучайно здоровых детей
Приглашенные эксперты
  • Вероника Порсина
    Практикующий нутрициолог, кулинар, эксперт по ферментации, Дипломированная выпускница курса Современная Аюрведа и Тибетская Медицина тарифа "Профессионал"
    Тема вебинара: Иммунитет глазами интегративной нутрициологии
  • Марина Баяндина
    Врач терапевт, диетолог, специалист по превентивной 4P медицине, по antiage и Аюрведе.


    Тема вебинара: Иммунитет - взгляд интегративной медицины
  • Дарья Баймукашева
    Биолог, биохимик, специалист по психосоматике заболеваний (метод psy2.0), гипнотерапевт.


    Тема вебинара: Психосоматика и состояние иммунитета
  • Дмитрий Алексеев
    Учёный, доцент, кандидат биологических наук, специалист по микробиоте Работал в научных институтах и компаниях России, Голландии, США и Великобритании.
    Тема вебинара: Иммунитет и микробиота