О НАС
ГЛАВНАЯ
ПРОГРАММЫ
КОНТАКТЫ
БЛОГ
МАГАЗИН
HOLISTICA
Heath Academy
ПЕЧЕНЬ. ЖЕЛЧНЫЙ. ВОСПАЛЕНИЕ
12-ДНЕВНЫЙ МАРАФОН ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ ПЕЧЕНИ И СИСТЕМ ДЕТОКСИКАЦИИ С ПОМОЩЬЮ
ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ И НУТРИЦИОЛОГИИ
Close
Остались вопросы?
Воспользуйтесь формой
для обратной связи, и мы ответим вам в ближайшее время!
В связи с изменениями №152-ФЗ «О персональных данных», вам необходимо дать согласие на обработку персональных данных
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ПРОСТО. БЕРЕЖНО. ЭФФЕКТИВНО
1
Пошаговый план поддержки печени, желчного и детоксикации
2
3
Меню на 12 дней с рецептами блюд
Марафон проходит 12 дней в закрытом аккаунте. Доступ ко всем материалам на 2 месяца. Есть материалы для скачивания и сохранения бессрочно
ПРЕДЗАПИСЬ НА СЕНТЯБРЬ
ПРОГРАММА ОТРАЖАЕТ ТРИ ГЛАВНЫХ
ПРИНЦИПА ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ
СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
Поддержать печень и желчный пузырь правильным питанием, травами и специями;
Улучшить самочувствие при гепатозе, синдроме Жильбера, дискинезии желчевыводящих путей, нарушении жирового обмена (высокий холестерин), аллергиях, мигрени, холецистите, псориазе, эндокринных нарушениях;
Научиться снижать оксидативный стресс – главную причину старения;
Наладить нормальный отток желчи и профилактировать желчекаменную болезнь;
3 прямых эфира с глубоким разбором темы, ответы на вопросы
ЦЕНА 8550 рублей
(по клубной скидке @tibetdoc)
Снизить вес;
Оптимизировать функцию пищеварительной системы;
Наладить регулярную работу кишечника
ПЕЧЕНЬ — ОСНОВА НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ. А ОСЕНЬ - ТО САМОЕ ВРЕМЯ, КОГДА ПЕЧЕНЬ ТРЕБУЕТ ВНИМАНИЯ
ЦЕНА 9500 РУБЛЕЙ
Vegan-friendly
Программа подходит и мясоедам, и вегетарианцам!
Согласно восточной медицине из-за нарушений работы печени и детоксикации возникает более 100 заболеваний.
Кроме очевидных (гепатит, цирроз, гепатоз), это:
Различные аллергии
Желчекаменная болезнь
Нарушения нормальной работы кишечника
Варикоз
Холецистит
ПЕЧЕНЬ УПРАВЛЯЕТ СОСТАВОМ КРОВИ, А ЗНАЧИТ ТЕМ, КАКИЕ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА ИЛИ ТОКСИНЫ ПОПАДУТ К КЛЕТКАМ ТЕЛА
Геморрой
Атеросклероз
Мастопатия
Фибромиомы
Эндометриоз
Повышенное артериальное давление
Воспалительные процессы в суставах
ДАННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ОТНОСЯТСЯ К СЛОЖНО ИЗЛЕЧИМЫМ. НО РАНЬШЕ, ЧЕМ ПОЯВЛЯЮТСЯ САМИ БОЛЕЗНИ, ВОЗНИКАЮТ СИМПТОМЫ НАРУШЕНИЯ РАБОТЫ ПЕЧЕНИ, ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ И "ЗАГРУЖЕННОСТИ" ЛИМФЫ:
Боли и тяжесть в правом подреберье
Мигрени
Пигментные пятна на лице и теле
Красные родинки, папилломы, акне у взрослых
Увеличение лимфатических узлов
Хроническая усталость, слабость
Налет на языке: желтоватый или коричневатый
Частая тошнота
Желтоватые склеры глаз
Заниматься активно здоровьем печени и желчного нужно не тогда, когда уже есть камни и цирроз, а когда появились первые симптомы нарушений.

Самый хороший сезон для этого – осень. Согласно восточному циклу сезонов осенью проявляются болезни жара (воспалительные процессы различной этиологии). Чтобы их предотвратить, мы должны помочь печени хорошо делать ее работу.
На марафоне мы будем учиться поддерживать печень и систему детоксикации тела на ежедневной основе с помощью питания, гимнастики, специй, режима дня, трав и простых процедур.
Горький или кислый привкус во рту
Хр. вирусные и бактериальные инфекции (герпес, кандидоз, конъюнктивит…)
ПРОГРАММА МАРАФОНА:
Противовоспалительное меню на 12 дней (70% веге, 30% легкий животный белок);
3 эфира с Ириной Шиманской с глубоким разбором тем марафона и ответами на сложные вопросы;
4 эфира с йогатерапевтом Марией Трухачевой с отработкой йога-программы марафона
Все материалы, рецепты и упражнения будут продублированы вам на e-mail;
4 уникальных рецепта восточной медицины из специй и трав для улучшения детоксикации и снижения воспалительных процессов органов ЖКТ;
Специи для печени, желчного и ЖКТ;
Напитки с пряностями и без для здоровья гепатобилиарной системы;
27 рецептов лечебных блюд из доступных продуктов;
Рекомендации по добавкам и доступным аптечным средствам;
Коррекция образа жизни и режима дня;
Глубокая лимфатическая и суставная гимнастики;
Йогатерапия нарушения желчеоттока;
Домашние процедуры для улучшения работы ЖКТ и желчеоттока;
Протоколы работы с дискинезией желчевыводящих путей, сладж-синдромом, желчекаменной болезнью, синдромом Жильбера и удаленным желчным пузырем;
Рекомендации по клиническим анализам (с краткой расшифровкой);
Полезные материалы о здоровом питании;
Идеальная обратная связь с ответами на все вопросы участников;
Марафон "Печень. Желчный. Воспаление" 2020
Давно хотела показать вам как проходят марафоны
Сейчас вы совершите путешествие в марафон 2020 года. Каждый марафон меняется, потому что я постоянно обучаюсь. Сейчас поступила на 3 высшее образование и получаю ещё одно образование сертификатом государственного образца. В целом вы можете посмотреть, что вас ждёт и что там все понятно. А за основной информацией приходите на мой марафон, который стартует 18 сентября
Где будет проходить программа?

На платформе Getcourse
Вас ждут эфиры, тренировки, вкусные рецепты и кладезь полезной информации для вашего здоровья

Кто будет вести марафон?

Эксперт по тибетской медицине, нутрициолог - Ирина Шиманская

Йогатерапевт - Мария Трухачева

Нутрициолог - Светлана Гумницкая
Когда будет программа?

Вы получаете доступ после приобретения.

Доступ к программе на 3 месяца
Письменные материалы и записи упражнений вы получите на e-mail
ПРЕДЗАПИСЬ НА СЕНТЯБРЬ
Здоровье требует целостного подхода к организму. Заниматься печенью и желчным нужно не тогда, когда уже есть камни и цирроз, а когда появились первые симптомы нарушений.
12 марафонов и более 4000 участников
Включает проект Holistica
Более 600 человек

Собрали 2 предыдущих потока марафона по здоровью печени
1789 вопросов и ответов

Мы обсудили в марафоне 2020
42 года
Средний возраст появления заболеваний печени и желчного пузыря
3 кг
В среднем потеряли участники за время марафона
27 рецептов
Вкусных и лечебных блюд со специями
20 специй

Для помощи печени, желчному пузырю, ЖКТ
4 фитосостава

Из трав и специй для улучшения детоксикации и снижения воспаления
8 упражнений из йогатерапии
Для восстановления нормального оттока желчи
10% скидка, которую вы получите на остальные программы Holistica Health Academy
ПРИОБРЕСТИ ПРОГРАММУ
Tilda Publishing
Часто задаваемые вопросы:
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПО ИТОГУ
21 ДЕНЬ ПРОГРАММЫ:
От 1 до 3х кг лишнего веса, отечность, вялость, тяжелое пищеварение, запоры, тяжесть в правом подреберье, головные боли, тяга к сладкому и мучному
Уйдут
Появится
Легкость в теле, бодрость, больше энергии, хорошее состояние кожи, легче вставать по утрам, комфортное пищеварение
Останется с вами
Четкий план действий, как с помощью питания и ЗОЖ поддерживать функции печени и чувствовать себя хорошо каждый день

Vegan-friendly
Программа подходит и мясоедам, и вегетарианцам!
ВАЖНО ! ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Заболевания, требующие спец протокола питания (сахарный диабет)
Беременность не является противопоказанием, но есть ограничения (прописаны в программе)
Острые воспалительные процессы любой этиологии; анорексия; заболевания, требующие лечения в стационаре; послеоперационное состояние; онкология; вирусные гепатиты; туберкулез
ПРЕДЗАПИСЬ
Мы корректируем программу каждый год.
И каждый раз она становится лучше.
Ближайший старт курса "Печень. Желчный. Воспаление" 17 сентября.

Чтобы не пропустить старт продаж, оставьте свои данные в анкете предзаписи. Вы получите возможность приобрести курс первыми по самым выгодным ценам.
АВТОР МАРАФОНА -
ИРИНА ШИМАНСКАЯ

Нутрициолог, эксперт по восточной медицине
Целостная работа с телом может давать удивительные эффекты, даже если ты пользуешься казалось бы простыми иструментами: коррекция питания, специи, домашние упражнения и процедуры.

В индивидуальной работе я сталкиваюсь со сложными задачами: желчекаменная болезнь, псориаз и парапсориаз, аллергии различной этиологии, хронические мигрени, жировой гепатоз… Лучшие свои наработки и протоколы я объединила в программу осеннего марафона.

Я знаю, что если дать правильный вектор движения, люди самостоятельно продолжают работать над здоровьем и добиваются значительных улучшений! Очень показательны результаты участников программ 2019 и 2020 (загляните в отзывы). Кто-то отказывается от таблеток, избавляется от болей, тяжести, изжоги и вздутия, любуется посвежевшей кожей и радуется регулярной работе кишечника. Аллергики, страдающие сезонной аллергией, уже во время марафона чувствуют облегчение состояния. Кое-кто пересдает анализы и удивляется «пропаже» желчных камней. А у некоторых отпадает необходимость в плановой операции.

Чувствую, результаты марафона 2021 меня еще раз удивят!
13 лет практики
6 лет изучения восточной медицины и нутрициологии
ТРУХАЧЁВА МАРИЯ
Йогатерапевт, энергопрактик, преподаватель йоги.
Я подготовила для вас два комплекса (утренний и вечерний), которые направлены на улучшение работы печени и желудочно-кишечного тракта. Утренний комплекс включает в себя в суставную, лимфодренажную гимнастику, а также асаны йоги.

Упражнения направлены на запуск процессов расхода запасов гликогена из печени, улучшение пищеварения, отток желчи, нормализацию работы сфинктеров пищеварения. Утренняя практика йоги поможет разбудить огонь пищеварения, даст заряд бодрости. Вечерняя практика поможет успокоить нервную систему, остудить печень, мягко растянуть область живота и диафрагмы и раскрыть грудной отдел позвоночника. А так же научимся диафрагмальному дыханию, применять йогу в повседневной жизни и помогать себе во время спазмов в области ЖКТ, поработаем над осанкой и улучшим снимем стресс.

Комплексы йоги будут даны в два этапа, подойдут для начинающих. Проведу для вас 4 прямых эфира, на которых мы разберём комплексы подробно, и вы сможете задать вопросы.
5 лет
практики
3 года преподавания
ПЕЧЕНЬ - КЛЮЧЕВОЙ ОРГАН СИСТЕМЫ ДЕТОКСИКАЦИИ ТЕЛА И ОСНОВНОЙ РЕГУЛЯТОР ВОСПАЛЕНИЯ
СИСТЕМНОЕ ВОСПАЛЕНИЕ (ОКСИДАТИВНЫЙ СТРЕСС) - ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА СТАРЕНИЯ И РАЗРУШЕНИЯ КЛЕТОК
ОТЗЫВЫ О ПРОГРАММЕ
ПРЕДЗАПИСЬ
Мы корректируем программу каждый год.
И каждый раз она становится лучше.
Ближайший старт курса "Печень. Желчный. Воспаление" 17 сентября.

Чтобы не пропустить старт продаж, оставьте свои данные в анкете предзаписи. Вы получите возможность приобрести курс первыми по самым выгодным ценам.
Tilda Publishing
Все материалы марафона являются интеллектуальной собственностью Ирины Шиманской (ст. 146 УК РФ) и находятся под защитой товарного знака Holistica Health Academy - ФГБУ Федеральная служба по интеллектуальной̆ собственности РФ.

Запрещены любые попытки скачивания и/или распространения данных материалов без согласования с владельцем. Любое скачивание и/или распространение данных материалов, как полное, так и частичное, без согласования с автором будет преследоваться в соответствии с законодательством РФ.

Весь контент, полученный в аккаунте марафона и на электронную почту, а именно: информация марафона, видеозаписи, текстовые материалы, записи эфиров, информация об участниках, личные данные, переписка и т.д., запрещено выносить за пределы марафона и личного общения с Ириной Шиманской.

Все данные нарушения влекут за собой пожизненную блокировку без возврата денежных средств и судебное преследование.