О НАС
ГЛАВНАЯ
ПРОГРАММЫ
КОНТАКТЫ
БЛОГ
МАГАЗИН
Мы делаем учебно-практические программы по здоровому питанию и образу жизни.
СПЕЦИИ КАК ЛЕКАРСТВО
МАГАЗИН СПЕЦИЙ, ТРАВ И СОСТАВОВ
HOLISTICA ACADEMY
HOLISTICA
Специи – уникальное творение природы, пища и лекарство одновременно. Именно так они используются в восточной медицине. С их помощью можно не только улучшать вкус блюд, но и
Получать максимум полезных веществ из обычных продуктов
Отказаться от горстей добавок
Наладить комфортное пищеварение и попрощаться со вздутием и другими бедами ЖКТ
Снизить или набрать вес
Поддерживать здоровье детей
Корректировать и профилактировать метаболические расстройства, дефициты питательных веществ, атеросклероз, повышение глюкозы в крови…
Заботиться о здоровье печени, кишечника, суставов, кожи
Помогать телу очищаться от всего лишнего
Фитосборы
Все фитосборы созданы Ириной Шиманской и её командой
Tilda Publishing
Клубные скидки на магазин не распространяются
" Специи – это природные рекордсмены по антиоксидантам, витаминам и микроэлементам, мощные противовоспалительные и антибактериальные средства. Кроме того, что они улучшают вкус еды и трансформируют наши пищевые привычки, это настоящие кладовые пользы.
Именно за знанием о специях ко мне приходят те, кому врачи и нутрициологи назначили по 15 добавок и таблеток, кому не помогают другие оздоровительные методики, и кто уже не знает, как себе помочь.
Потому что специи работают там, где не работают другие методы."
— Ирина Шиманская
7 СЕКРЕТОВ СПЕЦИЙ
Специи = вкусно. Они делают рацион разнообразным, полноценным и позволяют легко отказаться от вредных пищевых привычек.
Специи = anti-age. Самые активные антиоксиданты - это именно специи
Специи = стройность. С их помощью мы можем уменьшить лишний вес, ускорить обмен веществ, стимулировать жиросжигание.
Специи = замена БАД и даже некоторым лекарствам. В правильных комбинациях они с успехом заменяют ферментные, противовоспалительные, антибактериальные, тонизирующие, обезболивающие, спазмолитические и пр. препараты.
Специи = органопротекторы. Они поддерживают функции внутренних органов и систем - печень и желчный пузырь, почки и моче-выделительная система, желудок, кишечник, поджелудочная и щитовидная железы, надпочечники, нервная система и пр
Специи = профилактика. С их помощью мы можем усиливать иммунитет, предотвращать частые ОРЗ и развитие аденоидов у детей, замедление обмена веществ у взрослых, потерю плотности костной ткани в пожилом возрасте.
Специи = бюджетно. Набор специй на 6-8 месяцев обходится в пару тысяч рублей. Набор БАД на это же время - в 30 000 рублей.
1
2
3
4
5
6
7
УЧАСТНИКИ ПРОГРАММ ИРИНЫ ШИМАНСКОЙ ВСЕГДА ПОЛУЧАЮТ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ОЖИДАЛИ - ОПЫТ НАШИХ УЧЕНИКОВ
После курса улучшилась работа желудка, ушло ощущение тяжести после еды, успокоился раздраженный кишечник. На курсе я не чувствовала, что жестко ограничиваю себя, не было чувства голода и абстиненции, а организм при этом очищался благодаря грамотно составленному рациону питания. Уменьшилась отечность лица и улучшилось состояние кожи. Никогда раньше не сталкивалась с использованием специй в качестве лекарственных средств, но на себе проверила, что они реально работают.
Диана Ловчая
Рекомендации учитывают конституцию человека, лечение ПРИЧИН, а не симптомов заболеваний, использование даров природы - специй, внимание к образу жизни - питанию, движению, сну. Я всегда считала, что врач должен в первую очередь предотвращать заболевания, обучать людей, как САМИМ поддерживать своё здоровье. И я намерена в ближайшем будущем глубже познакомится с восточной медициной, пока внедряю основные принципы восточной медицины в свою жизнь, наблюдаю за собой, очень заинтересовали специи, все больше использую в своём рационе. А ведь специи содержат огромное количество важных минералов, витаминов, и вместо того, чтобы пить БАДы, часто достаточно просто добавить специи к блюдам или заваривать их и пить чай.

Ирина Чкан
Заметно повысился уровень энергии, легкие ранние подъемы, никакого чувства тяжести и сонливости после приема пищи, работоспособность просто зашкаливает, настроение отличное, жизнерадостность и оптимизм, ясная голова.


Ольга Алексеева
Я - врач, но восточная медицина вызывает уважение и признание, она успешно помогает здоровью без лекарств, которые бессильны перед природой. На курсе мои ЖКТ и нервная система успокоились на ваших рецептах, специях, упражнениях. Я поняла многое про доши, как ими управлять едой с нужными специями и несложными физическими упражнениями.

Ольга Деревяшкина
Давно хотела попробовать готовить со специями, но делать это правильно, с пользой для организма. Это очень вкусно!!! Сборы и вода со специями - просто бомба. Уже на второй день курса у меня наладился стул и прошли тянущие боли в левом подреберье. Через 3 недели использования рекомендаций кожа на лице стала гладкой и уменьшились пигментные пятна!!!

Елена Павлова
Счастлива, что нашла вас год назад. Всегда хотела научиться готовить со специями, и вы раскрыли секреты приготовления вкусных и простых блюд. Вода со специями со мной ПОСТОЯННО. Было постоянное жжения в желудке и хеликобактер. Прошла у вас курс по восстановлению. Мой желудок говорит вам спасибо!

Эльмира Дюмеева
Я попробовала специи и даже не ожидала что полюблю их. Неожиданно, но факт, что за неделю сдулся живот, прибавилось энергии и мы с супругом похудели на 2 и 5кг!!! Спасибо, за то, что не пропустили ни одного вопроса дилетанта, Приятно видеть, как вы влюблены в свое дело! Я теперь с вами!
Ирина Каньшина
Огромное спасибо, что открыли для меня удивительный мир специй и пряностей. Организм благодарен. Уходит лишняя жидкость, нет тяжести в желудке. Действительно, очень интересно наблюдать за реакцией организма на питание и прогревания. В целом стала чувствовать себя заметно лучше.
Ольга Комкова
Я влюбилась в специи после знакомства с блогом Ирины Шиманской. За прошедший год поучаствовала во всех ее марафонах! Исписаны талмуды с ценной, жизненно важной информацией. Пересмотрены принципы питания. Благодаря им я стала осознанно подходить к вопросам что, когда, почему и зачем я ем! И это только краешек приоткрытых знаний восточной медицины! А если углубиться, там целая вселенная для людей любознательных и неравнодушных.
Алёна Пинигина
У меня с детства была вечная проблема холодных ног. Наша медицина не считает вечно мерзнущие ноги чем-то страшным и никак это не лечит. Оказывается, что от этого можно избавиться употребляя в пищу правильные специи и продукты. А снижение веса-как приятный бонус, благодаря усиленному специями, обмену веществ. БЕЗ УСИЛИЙ. Спасибо Ирине за то что щедро делится своими знаниями и помогает людям БЕЗ ИСКУССТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ, ПРИ ПОМОЩИ СПЕЦИЙ И ПРАВИЛЬНОГО сочетания продуктов решать многолетние проблемы


Марина Скверина
Однозначно могу сказать, что курс помог мне решить мою одну из главных проблем с пищеварением, это вздутие. Заметно, что энергии прибавилось, сужу по тому, что вставать по утрам стало легче! Особенно хочется сказать большое спасибо за то, что вы научили как пользоваться специями, я открыла для себя очень много новых сочетаний! С Вами очень вкусно и интересно!
Елена Фролова
Древние знания у Ирины становятся понятными и доступными! Все курсы - это комплексный подход , четкая ясная программа, рецепты, специи-бери и делай! И да - результаты видны сразу! А обратная связь, подробные ответы на вопросы, открытость и доброжелательность Ирины поддерживают и помогают на этом пути!


Ольга Агапова
ИРИНА ШИМАНСКАЯ
эксперт восточной медицины, нутрициолог
15 лет опыта работы со специями
6 лет изучения фитотерапии, диетологии, тибетской медицины и нутрициологии
14 уникальных программ оздоровления (более 4500 человек в 2019-2022 гг)
Сотни кейсов успешной коррекции с помощью диеты и специй сложных состояний – от анемии до псориаза
2 высших образования и 3000 часов личных консультаций
Мама 2-х неслучайно здоровых детей
Да, специи – это прекрасный инструмент оздоровления и коррекции различных состояний. Но он не заменяет других мер: здорового питания и образа жизни, физической активности, врачебного наблюдения, работы с психологическим состоянием и пр.

Эти меры должны применяться в совокупности, только тогда можно говорить об устойчивом и предсказуемом результате. Тогда и специи будут работать на 100% своего потенциала.
Close
Остались вопросы?
Воспользуйтесь формой
для обратной связи, и мы ответим вам в ближайшее время!

Пожалуйста, не дублируйте вопрос в разные источники. Напишите ваш вопрос в 1 раздел
В связи с изменениями №152-ФЗ «О персональных данных», вам необходимо дать согласие на обработку персональных данных
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности