О НАС
ГЛАВНАЯ
ПРОГРАММЫ
КОНТАКТЫ
БЛОГ
МАГАЗИН
Мы делаем учебно-практические программы по здоровому питанию и образу жизни.

Фитосборы

Все фитосборы созданы Ириной Шиманской и её командой

СПЕЦИИ КАК ЛЕКАРСТВО

Магазин специй и фитосборов Holistica Academy: натуральные продукты для вашего здоровья

HOLISTICA
Специи — уникальное творение природы, пища и лекарство одновременно. Именно так они используются в восточной медицине. С их помощью можно не только улучшать вкус блюд, но и
Получать максимум полезных веществ из обычных продуктов
Отказаться от горстей добавок
Наладить комфортное пищеварение и попрощаться со вздутием и другими бедами ЖКТ
Снизить или набрать вес
Поддерживать здоровье детей
Корректировать и профилактировать метаболические расстройства, дефициты питательных веществ, атеросклероз, повышение глюкозы в крови…
Заботиться о здоровье печени, кишечника, суставов, кожи
Помогать телу очищаться от всего лишнего
Tilda Publishing

Клубные скидки на магазин не распространяются

" Специи – это природные рекордсмены по антиоксидантам, витаминам и микроэлементам, мощные противовоспалительные и антибактериальные средства. Кроме того, что они улучшают вкус еды и трансформируют наши пищевые привычки, это настоящие кладовые пользы.
Именно за знанием о специях ко мне приходят те, кому врачи и нутрициологи назначили по 15 добавок и таблеток, кому не помогают другие оздоровительные методики, и кто уже не знает, как себе помочь.
Потому что специи работают там, где не работают другие методы."
— Ирина Шиманская

7 СЕКРЕТОВ СПЕЦИЙ

Специи = вкусно. Они делают рацион разнообразным, полноценным и позволяют легко отказаться от вредных пищевых привычек.
Специи = anti-age. Самые активные антиоксиданты - это именно специи
Специи = стройность. С их помощью мы можем уменьшить лишний вес, ускорить обмен веществ, стимулировать жиросжигание.
Специи = замена БАД и даже некоторым лекарствам. В правильных комбинациях они с успехом заменяют ферментные, противовоспалительные, антибактериальные, тонизирующие, обезболивающие, спазмолитические и пр. препараты.
Специи = органопротекторы. Они поддерживают функции внутренних органов и систем - печень и желчный пузырь, почки и моче-выделительная система, желудок, кишечник, поджелудочная и щитовидная железы, надпочечники, нервная система и пр
Специи = профилактика. С их помощью мы можем усиливать иммунитет, предотвращать частые ОРЗ и развитие аденоидов у детей, замедление обмена веществ у взрослых, потерю плотности костной ткани в пожилом возрасте.
Специи = бюджетно. Набор специй на 6-8 месяцев обходится в пару тысяч рублей. Набор БАД на это же время - в 30 000 рублей.
1
2
3
4
5
6
7

Отзывы

Диана Ловчая
После курса улучшилась работа желудка, ушло ощущение тяжести после еды, успокоился раздраженный кишечник. На курсе я не чувствовала, что жестко ограничиваю себя, не было чувства голода и абстиненции, а организм при этом очищался благодаря грамотно составленному рациону питания. Уменьшилась отечность лица и улучшилось состояние кожи. Никогда раньше не сталкивалась с использованием специй в качестве лекарственных средств, но на себе проверила, что они реально работают.
Ольга Алексеева
Заметно повысился уровень энергии, легкие ранние подъемы, никакого чувства тяжести и сонливости после приема пищи, работоспособность просто зашкаливает, настроение отличное, жизнерадостность и оптимизм, ясная голова.
Ирина Чкан
Рекомендации учитывают конституцию человека, лечение ПРИЧИН, а не симптомов заболеваний, использование даров природы - специй, внимание к образу жизни - питанию, движению, сну. Я всегда считала, что врач должен в первую очередь предотвращать заболевания, обучать людей, как САМИМ поддерживать своё здоровье. И я намерена в ближайшем будущем глубже познакомится с восточной медициной, пока внедряю основные принципы восточной медицины в свою жизнь, наблюдаю за собой, очень заинтересовали специи, все больше использую в своём рационе. А ведь специи содержат огромное количество важных минералов, витаминов, и вместо того, чтобы пить БАДы, часто достаточно просто добавить специи к блюдам или заваривать их и пить чай.
Ольга Деревяшкина
Я - врач, но восточная медицина вызывает уважение и признание, она успешно помогает здоровью без лекарств, которые бессильны перед природой. На курсе мои ЖКТ и нервная система успокоились на ваших рецептах, специях, упражнениях. Я поняла многое про доши, как ими управлять едой с нужными специями и несложными физическими упражнениями.
Елена Павлова
Давно хотела попробовать готовить со специями, но делать это правильно, с пользой для организма. Это очень вкусно!!! Сборы и вода со специями - просто бомба. Уже на второй день курса у меня наладился стул и прошли тянущие боли в левом подреберье. Через 3 недели использования рекомендаций кожа на лице стала гладкой и уменьшились пигментные пятна!!!
Эльмира Дюмеева
Счастлива, что нашла вас год назад. Всегда хотела научиться готовить со специями, и вы раскрыли секреты приготовления вкусных и простых блюд. Вода со специями со мной ПОСТОЯННО. Было постоянное жжения в желудке и хеликобактер. Прошла у вас курс по восстановлению. Мой желудок говорит вам спасибо!
Ирина Каньшина
Я попробовала специи и даже не ожидала что полюблю их. Неожиданно, но факт, что за неделю сдулся живот, прибавилось энергии и мы с супругом похудели на 2 и 5кг!!! Спасибо, за то, что не пропустили ни одного вопроса дилетанта, Приятно видеть, как вы влюблены в свое дело! Я теперь с вами!
Ольга Комкова
Огромное спасибо, что открыли для меня удивительный мир специй и пряностей. Организм благодарен. Уходит лишняя жидкость, нет тяжести в желудке. Действительно, очень интересно наблюдать за реакцией организма на питание и прогревания. В целом стала чувствовать себя заметно лучше.
Алёна Пинигина
Я влюбилась в специи после знакомства с блогом Ирины Шиманской. За прошедший год поучаствовала во всех ее марафонах! Исписаны талмуды с ценной, жизненно важной информацией. Пересмотрены принципы питания. Благодаря им я стала осознанно подходить к вопросам что, когда, почему и зачем я ем! И это только краешек приоткрытых знаний восточной медицины! А если углубиться, там целая вселенная для людей любознательных и неравнодушных.
Марина Скверина
У меня с детства была вечная проблема холодных ног. Наша медицина не считает вечно мерзнущие ноги чем-то страшным и никак это не лечит. Оказывается, что от этого можно избавиться употребляя в пищу правильные специи и продукты. А снижение веса-как приятный бонус, благодаря усиленному специями, обмену веществ. БЕЗ УСИЛИЙ. Спасибо Ирине за то что щедро делится своими знаниями и помогает людям БЕЗ ИСКУССТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ, ПРИ ПОМОЩИ СПЕЦИЙ И ПРАВИЛЬНОГО сочетания продуктов решать многолетние проблемы
Елена Фролова
Однозначно могу сказать, что курс помог мне решить мою одну из главных проблем с пищеварением, это вздутие. Заметно, что энергии прибавилось, сужу по тому, что вставать по утрам стало легче! Особенно хочется сказать большое спасибо за то, что вы научили как пользоваться специями, я открыла для себя очень много новых сочетаний! С Вами очень вкусно и интересно!
Ольга Агапова
Древние знания у Ирины становятся понятными и доступными! Все курсы - это комплексный подход , четкая ясная программа, рецепты, специи-бери и делай! И да - результаты видны сразу! А обратная связь, подробные ответы на вопросы, открытость и доброжелательность Ирины поддерживают и помогают на этом пути!
5
Лет в сфере ЗОЖ
13 000
Студентов
213 000
Участников сообщества
Международный диплом MBA европейского университета, а так же диплом и удостоверение российского государственного ВУЗа
Лицензированное
образование
27
Потоков программ
600 +
Авторских рецептов полезных блюд
8 400 +
Отзывов
170 +
Трав и специй, которые мы учим применять для здоровья семьи
Да, специи – это прекрасный инструмент оздоровления и коррекции различных состояний. Но он не заменяет других мер: здорового питания и образа жизни, физической активности, врачебного наблюдения, работы с психологическим состоянием и пр.

Эти меры должны применяться в совокупности, только тогда можно говорить об устойчивом и предсказуемом результате. Тогда и специи будут работать на 100% своего потенциала.