4–Х-ДНЕВНЫЙ ПЛАН ПЕРЕЗАГРУЗКИ ТЕЛА
ПО ПРИНЦИПАМ ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ
БЕЗ СТРЕССА, СМУЗИ, КЛИЗМ И ГОЛОДАНИЯ
ПОШАГОВЫЙ ПЛАН
ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
ПИЩЕВАРЕНИЯ
И СНИЖЕНИЯ ВЕСА
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ ЭТОТ ПЛАН?
Для тех, кто хочет быстро привести себя в порядок: перед важным событием, после неудачной диеты или обильного застолья, перед поездкой
Для тех, кто хочет убрать чувство тяжести и бурю в животе
Для тех, кто хочет научиться готовить полезные вашему желудку блюда со специями
Для тех, кто хочет разгрузить пищеварение без голодовок
ВСЕГО ЗА 4 ДНЯ
Для тех, кто хочет отказаться от сладкого и булок и даже не заметить этого
ПРОГРАММА ОТРАЖАЕТ ТРИ ГЛАВНЫХ
ПРИНЦИПА ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ
ПРОСТО. БЕРЕЖНО. ЭФФЕКТИВНО.
В программу входят:
1
Пошаговый план питания и образа жизни на 4 дня
2
Меню с 12 рецептами
3
Видео-лекция с ответами на вопросы
СТОИМОСТЬ 1000 РУБЛЕЙ
Доступ к материалам – навсегда.
Повторяйте детокс, когда хотите.

ПРОГРАММА В ЗАПИСИ БЕЗ СОПРОВОЖДЕНИЯ ИРИНЫ И КУРАТОРОВ!
Вы можете пройти программу самостоятельно. Она подробно расписана. Во время прохождения программы вы можете однократно собрать список вопросов и в конце прислать на почту
Holistica.academy@gmail.com
или в Instagram https://www.instagram.com/tibetdoc
Только в этом случае вы сможете получить на них развернутые ответы.
На данный момент постоянной обратной связи нет.
Полноценная обратная связь есть только на перезапуске программы.
Благодарим за понимание!
>500 людей
4 дня
36 продуктов и 17 специй
уже прошли программу и с
удовольствием делают детокс хотя бы раз в месяц
чтобы почувствовать
легкость и комфортное
пищеварение

используются в детоксе (да,
все есть в широкой продаже)
12 рецептов
1-3 кг
лишнего веса
3 чашки кофе
вкусных, легких и быстрых
блюд со специями, которые понравятся всей семьей
уходит в среднем,
и это без голоданий
цена руководства, которым вы сможете пользоваться
всю жизнь
10% СКИДКА
Которую вы получите на остальные программы HOLISTICA
ПОЧЕМУ ТИБЕТ-ДЕТОКС ПОЛЕЗНЕЕ ВСЕГО,
ЧТО ВЫ ВИДЕЛИ РАНЬШЕ?
Обычный детокс
подразумевает, что на несколько дней рацион будет состоять либо из кефира и гречки, либо из смузи и сырых овощей-фруктов для «накачки» васвитаминами. Прожить так больше 1-2 дней холодно, голодно и скучно. Затем наступает пищевой срыв. Во время ТИБЕТ-ДЕТОКСА вам НЕ придетсяотказываться от теплой пищи, меню разнообразное, НЕ
голодное и сбалансированное по белкам, углеводам и жирам. Специи до- бавят пище новые интересные вкусы, и вы даже не вспомните про сладости и булочки.

Многие методы современных
детоксов имеют медицинские противопоказания! Это и избыток сырой пищи, и отсутствие белка,
и голодание. ЖКТ и нервная система взрослого человека не подготовлены к таким встряскам. Поэтому вместо бодрости и легкость частый побочный эффект обычных детоксов — упадок сил, вздутие, «живот беременной», метеоризм. Главный принцип ТИБЕТ-ДЕТОКСА — здоровье ЖКТ. Поэтому никаких стрессо- вых мер для желудка и кишечни- ка там нет.

КОМФОРТ
И РАЗНООБРАЗИЕ
ЗДОРОВЬЕ
УМНЫЙ
ПОДХОД
Восточная медицина считает, что наше тело устроено умно и сбалансировано. Если ему не мешать, а немножко помочь мягкой разгрузкой от тяжелой пищи, тело само а) очистится,
б) начнет усваивать питательные вещества из пищи (без тазиков салатов). В программе ТИБЕТ-ДЕТОКС акцент делается на натуральных, простых и быстрых мерах, которые помогут восстановить состояние нервной системы и ЖКТ, а не на отказе от
нормальной еды в принципе.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ
ДЕТОКСА
ИЗБАВИТЕСЬ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА БЕЗ ПОСЛЕДУЮЩИХ ПИЩЕВЫХ СРЫВОВ
УЗНАЕТЕ, ЧТО ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО - ЭТО ПИТАТЬСЯ ВКУСНО И РАЗНООБРАЗНО
НАУЧИТЕСЬ ДЕЛАТЬ ДАЖЕ САМЫЕ СКУЧНЫЕ БЛЮДА ВКУСНЕЕ ПРИ ПОМОЩИ СПЕЦИЙ
УЗНАЕТЕ, КАК ПРАВИЛЬНО СОЧЕТАТЬ ПРОДУКТЫ
ПЕРЕСТАНЕТЕ МУЧИТЬСЯ ОТ ВЗДУТИЯ И СТАНЕТЕ ТОНЬШЕ В ТАЛИИ
ИЗБАВИТЕСЬ ОТ ОТЕКОВ
КОЖА ЛИЦА БУДЕТ ЧИЩЕ, ДЫХАНИЕ СВЕЖЕЕ
ПРОГРАММА
КАК ВАМ ДЕТОКС, КОГДА НА ЗАВТРАК У ВАС —
ПРЯНАЯ БЛИЖНЕВОСТОЧНАЯ ШАКШУКА, НА ОБЕД ТРАДИЦИОННЫЙ
ИНДИЙСКИЙ ДАЛ С ОВОЩАМИ, А НА УЖИН АРОМАТНЫЙ СУП?
КАК ВАМ ДЕТОКС, КОГДА НА ЗАВТРАК У ВАС —
ПРЯНАЯ БЛИЖНЕВОСТОЧНАЯ ШАКШУКА, НА ОБЕД ТРАДИЦИОННЫЙ ИНДИЙСКИЙ ДАЛ С ОВОЩАМИ, А НА УЖИН АРОМАТНЫЙ СУП?
Вы не голодаете, полны сил, при этом организм активно очищается и восстанавливается, да еще и
сантиметры на талии тают.
Мы в HOLISTICA Health Academy разработали как раз такую программу. Эффект усиливается несложными
лимфатическими упражнениями и правильным режимом питья.
1 простые правила прохождения детокса
СТОИМОСТЬ 1000 РУБЛЕЙ
Доступ к материалам - навсегда.
Повторяйте детокс, когда хотите

В ПРОГРАММУ ВХОДЯТ:
2 меню на 4 дня с рецептами из продуктов и специй
3 правила использования специй, разного питьевого режима и рецептов полезных напитков со специями
4 памятка о совместимых и несовместимых блюдах
5 быстрый комплекс упражнений для ежедневной гимнастики
6 трекер для покупки продуктов и специй
ПРОГРАММА В ЗАПИСИ БЕЗ СОПРОВОЖДЕНИЯ ИРИНЫ И КУРАТОРОВ!
Вы можете пройти программу самостоятельно. Она подробно расписана. Во время прохождения программы вы можете однократно собрать список вопросов и в конце прислать на почту
Holistica.academy@gmail.com
или в Instagram https://www.instagram.com/tibetdoc
Только в этом случае вы сможете получить на них развернутые ответы.
На данный момент постоянной обратной связи нет.
Полноценная обратная связь есть только на перезапуске программы.
Благодарим за понимание!
Click to order
Total: 
После оплаты вы получите на электронную почту ссылку доступа к программе. Если в течение 10 минут ссылка не пришла на почту, проверьте папку "спам" или свяжитесь с нами по почте holistica.academy@gmail.com
В связи с изменениями №152-ФЗ «О персональных данных», вам необходимо дать согласие на обработку персональных данных
АВТОР РУКОВОДСТВА-
ИРИНА ШИМАНСКАЯ

Нутрициолог, эксперт по восточной медицине
Если мы хорошо понимаем, что делаем, мы делаем это лучше и с большей отдачей. Поэтому в своей программе детокса я даю не только рецепты и упражнения. Я рассказываю о сочетаемости продуктов, свойствах специй и даже о работе со стрессом.

Это другой детокс — бережный, здоровый, восстанавливающий. Попробуйте.
ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
А если резко перейти на детокс, не будет ли это вредно для организма?
Нет, это не вредно, потому что не будет резких ограничений в питании и стресса для организма
    Буду ли я успевать?
    Да, вы будете успевать. Это всего 20-30 мин в день на готовку и 2-3 минуты на гимнастику
      Может такое произойти, что меню программы мне надоест?
      Нет, меню программы не надоест вам. Мы за вкусный и разнообразный рацион! Не удивимся, если после программы детокс-рецепты перекочуют в ваше обычное меню
        А могу ли я проходить детокс не одна, а с мужем?
        Да, вы можете проходить детокс всей семьей. Обычно, так все участники и делают
          Можно сочетать детокс с другими практиками?
          Да, вы можете сочетать детокс с голоданием, фастингом и любыми другими комфортными для вас практиками
          ОТЗЫВЫ О ПРОГРАММЕ
          Здравствуйте, Ирина! Прошла Тибет-детокс! Результатом очень довольна, рецепты простые в исполнении, блюда очень вкусные! Избавилась от 1,5 кг. Ощущение лёгкости, только первые два дня очень болела голова, но на третий все нормализовалось. Спасибо Вам, огромное!
          Юлия Горова
          Здравствуйте! Я прошла программу Тибет-Детокс. Мой результат- я похудела на 1,5 кг! Для меня это победа, потому что вес не двигался с мёртвой точки уже полгода. Очень понравилось меню - планирую внедрить его в свой постоянный рацион в качестве разгрузочных дней.
          Дарья Белякова
          Ирина! Благодарю Вас за возможность прохождения детокса. 4 дня пролетели во вкусных и сытных блюдах!
          Настолько комфортно и не голодно - вот так детокс! Минус 2,2 кг, лёгкость в теле, просветление в уме). Лицо - просто сказка - сияющий цвет лица без отёков; организм поёт!!! Я узнала про сочетание продуктов и буду это использовать в дальнейшем. Лимфатическую гимнастику взяла за основу утренней разминки и подкорректировать свой режим дня.
          Порекомендовала подружкам️.
          Благодарность бесконечная! С уважением и признательностью!

          Сусанна Мозгалина
          Спасибо вам огромное за вашу работу! Я очень счастлива что нашла вас в инете. Давно ищу уже подобного специалиста. Очень все доходчиво, удобно, красиво!!! Я нереально счастлива слушать вас и читать ваши программы. Они очень помогают систематизироваться. Я так много читала и пыталась изучать восточные медицины: и тибетскую и аюрведу, но никак не могла систематизировать свою жизнь по ним, найти подходящие рецепты... но с вами у меня это получается сделать, и получается разложить все по полочкам в голове)) Очень-очень благодарю вас!.
          Жанна Чекалова
          На детокс пришла, так как состояние здоровья и самочувствия меня не удовлетворяли. Низкий уровень энергии, тусклая кожа, частые простудные заболевания. Решила поставить эксперимент. Что поменялось - моё лицо. Похоже, что ушел отёк, ощущение, что лицо уменьшилось, стало компактным )), моложе! :) Подруги сегодня сказали, что я хорошо выгляжу. Моему телу очень понравились составы блюд, наладилось пищеварение. Очень довольна своим экспериментом, спасибо!!
          Юлия Пивикова
          Ирина, благодарю Вас от самого сердца! Детокс прошёл отлично, очищение не только на физическом, но и на ментальном уровнях! Это я заметила по качеству медитации, по ощущениям тела в шавасане, даже по мыслям и настроениям в течение дня! По физическим изменениям: -3 кг, по утрам лицо без отеков. Меню очень вкусное, специи - это открытие! Особенно понравился индивидуальный подход, ответы на все вопросы. Спасибо! С Вами было очень комфортно и очень интересно! Вы мое открытие в 2019! Обязательно буду с вами ещё на следующих курсах! Стало понятно на практике(!!!) насколько важно наше питание, насколько кишечник наш второй мозг! В общем, знакомство с собой ещё произошло в некотором смысле.
          Дарья Донкова
          Я вместе с мужем участвовала в детоксе. Старались выполнять все Ваши рекомендации. Результаты чудесные: у меня минус 2 кг, бодрость, рано встаю и успеваю сделать все свои дела на "одной ноге", у мужа значительно уменьшился объем в талии, довольный и весёлый. Отдельное спасибо за рецепты, все очень просто выполнялось и очень вкусно. Решила продолжить такое питание.
          Надежда Медведева
          Добрый день! Ирина, благодарю Вас за Волшебную программу! Для меня это вовсе не детокс, а сбалансированное питание, вкусно и очень очень питательно, разнообразно! Вы меня познакомили с новыми вкусами, и мой рацион изменился, ,я рада очень общению с Вами и знакомству со специями! Каждый курс с Вами - это оригинальность и новые вкусы, одни продукты, но столько разных блюд!!! Бескрайняя Благодарность Вам!!! Мне всегда не хватает времени, хочется больше дней, это моё пожелание! Я готова к переменам, это я кто ела всегда сырую еду! А как бывает вкусно не знала! Что зимой может быть тепло моим ногам и рукам и столько энергии и жизни в теле! ГКВ- это наше все!!! С уважением и наилучшими пожеланиями!
          Романко Василина
          ВАЖНО ! ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
          Заболевания, требующие специального лечебного протокола питания, которые предполагают строгое ограничение определенных продуктов, например, сахарный диабет.
          Если это не острая фаза и возможны отклонения от лечебного протокола, напишите на электронную почту для уточнения. Форма внизу страницы
          Беременность не является противопоказанием, но есть ограничения (прописаны в программе марафона)
          Острые воспалительные процессы любой этиологии; анорексия; заболевания, требующие лечения в стационаре; послеоперационное состояние; онкология; вирусные заболевания (вирусные гепатиты, туберкулез…)
          СТОИМОСТЬ 1000 РУБЛЕЙ
          Руководство, видео-лекция и набор рецептов остаются с вами навсегда, повторяйте детокс, когда хотите


          Приобретая программу, вы вступаете в клуб Tibetdoc и получаете скидку 10% на остальные программы.
          Важно! Есть противопоказания:
          анорексия; заболевания, требующие лечения в стационаре; послеоперационное состояние; заболевания, требующие специального лечебного протокола питания (сахарный диабет и пр.); онкология; вирусные заболевания (вирусные гепатиты, туберкулез…)
          ПРОГРАММА В ЗАПИСИ БЕЗ СОПРОВОЖДЕНИЯ ИРИНЫ И КУРАТОРОВ!
          Вы можете пройти программу самостоятельно. Она подробно расписана. Во время прохождения программы вы можете однократно собрать список вопросов и в конце прислать на почту
          Holistica.academy@gmail.com
          или в Instagram https://www.instagram.com/tibetdoc
          Только в этом случае вы сможете получить на них развернутые ответы.
          На данный момент постоянной обратной связи нет.
          Полноценная обратная связь есть только на перезапуске программы.
          Благодарим за понимание!
          Согласие на получение рекламной и информационной рассылки
          Настоящим Я- пользователь сайта, действуя свободно, своей волей и в своем интересе, а также подтверждая свою дееспособность, даю настоящее Согласие на получение мной информационной рассылки и обработку персональных данных (далее — Согласие) ИП Шиманской Ирине Владимировне (далее Оператор).

          Принятием (акцептом) настоящего согласия является заполнение Пользователем на сайте https://holistica.academy/ своего имени и адреса электронной почты, и активация кнопки «Отправить»; «Подписаться»; «Приобрести»; «Приобрести программу»; «Приобрести мастер-класс».

          Согласие дается на:
          1.1. Обработку персональных данных – имя и адрес электронной почты с целью направления информации, указанной в п. 1.2. настоящего согласия.
          1.2. Получение информационной рассылки Оператора, в том числе в рекламных целях;

          Настоящее согласие является бессрочным.
          Согласие может быть отозвано путем направления запроса по контактным данным Оператора или путем отказа от рассылки путем направления сообщения на адрес электронной почты holistica.academy@gmail.com

          Реквизиты Оператора:
          ИП Шиманская Ирина Владимировна
          ОГРНИП 320784700135283, ИНН 780514759572
          Адрес: Санкт-Петербург, Ленинский проспект 115,53
          Телефон:+79852444879
          E-mail: holistica.academy@gmail.com
          СОГЛАСИЕ НА ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
          В соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 №152-ФЗ «О персональных данных», Политикой обработки и обеспечения безопасности персональных данных, утвержденной ИП Шиманской И.В.

          Я, субъект персональных данных: пользователь сайта https://holistica.academy, действуя свободно, своей волей и в своем интересе, а также подтверждая свою дееспособность, даю настоящее Согласие на обработку персональных данных (далее «Согласие») Индивидуальному предпринимателю Шиманской Ирине Владимировне, ОГРНИП 320784700135283, ИНН 780514759572 (далее – «Оператор»).

          Цели обработки персональных данных:
          -предоставление услуг, указанных на сайте https://holistica.academy/, пользователям сайта;

          -осуществление связи с пользователями, в том числе направление уведомлений, информации и запросов; связанных с оказанием услуг, а также обработка запросов и заявок Пользователей;
          -осуществление рассылки информационно-рекламного характера посредством электронной почты;
          -улучшения качества услуг, оказываемых Оператором;
          -продвижения услуг на рынке путем осуществления прямых контактов с пользователями;
          -проведение статистических и иных исследований на основе обезличенных персональных данных.

          Перечень моих персональных данных:
          -Анкетные данные: ФИО, число месяц, год рождения, адрес субъекта персональных данных;
          -Контактный телефон;
          -образование
          -профессия
          -адрес электронной почты;
          -лицевой счет
          -Логин Instagram;
          -Иные данные, которые субъект персональных данных направляет Оператору по своей инициативе.

          Перечень действий с персональными данными:
          любое действие (операция) или совокупность действий (операций), включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.

          Способы обработки персональных данных:
          С использованием средств автоматизации и без использования средств автоматизации.

          Срок обработки (действия согласия):
          Бессрочно, срок обработки персональных данных неограничен. Я уведомлен, что имею право отозвать настоящее согласие посредством составления соответствующего документа, который может быть направлен в простой письменной форме Оператору или на адрес электронной почты Оператора: holistica.academy@gmail.com . Я согласен с тем, что на основании моего письменного обращения с требованием о прекращении обработки Персональных данных Оператор прекратит обработку таких сведений в течении 30 (тридцати) календарных дней.

          В случае отзыва Пользователем Согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без согласия Пользователя при наличии оснований, указанных в пунктах 2–11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г.

          Я уведомлен, что настоящее согласие дается путем активации чек-бокса рядом с текстом «Даю согласие на обработку персональных данных» и нажатием кнопки «Отправить»; «Подписаться»; «Приобрести»; «Приобрести программу»; «Приобрести мастер-класс»

          Реквизиты Оператора:
          ИП Шиманская Ирина Владимировна
          ОГРНИП 320784700135283, ИНН 780514759572
          Адрес: +7(985)2444879
          Телефон: Санкт-Петербург, Ленинский проспект 115, 53
          E-mail: holistica.academy@gmail.com
          У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ?
          Свяжитесь с нами в Instagram или воспользуйтесь формой
          для обратной связи, и мы ответим вам в ближайшее время!
          В связи с изменениями №152-ФЗ «О персональных данных», вам необходимо дать согласие на обработку персональных данных